黑豆的功效与作用怎么做好吃
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冬季降温,气色差怎么办?建议多喝这汤,补血补气,提升抵抗力黑豆：50克左右。提前将黑豆用水泡发4 - 6小时，或者提前一晚泡发也行。这样做能让黑豆在煮的时候更容易软烂。黑豆具有很高的食疗价值，能补血补气、养发补肾呢。红枣：8 - 10颗。挑选肉厚核小、甜度高的红枣，这样煮出来的汤会更加香甜可口。生姜：3 - 4片。它的作用是去腥增香，让后面会介绍。
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不管煮红豆还是绿豆,煮前多加一步,5分钟全开花,粒粒软烂出沙家里面的红豆绿豆不管怎么煮，煮不烂怎么办？教你一招，红豆不用泡，不用等，也不用放冰箱冷冻，6分钟就煮好，所有的红豆软烂出痧。红豆是一种后面会介绍。 黑豆，都可以让豆。快速开花，粒粒出痧，根据自家人口的数量准备适量的红豆，一次性不要做太多，现吃现做，这样吃起来才更加的营养好吃，口感也后面会介绍。
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超实用!网友分享的居家收纳省钱小妙招又不想门口堆满鞋怎么办？可以把鞋盒利用起来做鞋架。鞋盒质量坚硬，不用担心坍塌。按鞋子大小剪下，用胶水固定，还能折叠收纳，节省空间。平时大米、黑豆等食材怎么收纳？多数人会网购专门密封瓶，十几块一个，挺浪费。其实，喝完的矿泉水瓶、饮料瓶别扔，用来收纳食材很方便，五谷杂说完了。
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