如何控制自己的情绪不向父母发火 _怎样控制自己的情绪不发火
家长为什么总控制不住对孩子发火?是父母的无能控制自己，但之后一段时间内的放松管理，孩子却变本加厉起来，家长情绪集中爆发，最终还是回归到了一点就着的状态。无论是哪一种情绪爆发，对孩子或者对家长自己都是没有好处的，长时间的情绪转变，不仅会让孩子感到不安，亲子关系也会受到影响。教育孩子过程中，家长该如何处理自己说完了。
父母没有坚守原则和底线,孩子会故伎重演,用情绪去操纵大人思想首先，明确教育的目的，教育的目的是希望孩子按照父母的想法去做，还是希望孩子健康成长，能够独立思考，有自己的做事方法。家长生气而不能控后面会介绍。 要控制自己的情绪，第一步是学会觉察，所谓觉察，就是有意识地知道自己怎么了，你需要对自己情绪的内容多一份观察，我愤怒的背后是什么，是没后面会介绍。
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父母总忍不住对孩子发火!试试这个反向呈现,脾气不再随时爆炸家长明知道发脾气对孩子影响不好，也起不到帮助孩子的作用。但父母就是很难控制情绪，家长只要看到孩子玩游戏，不学习就会失去理智，火气一等会说。 自己的情绪失控，得以合理化。父母对孩子发了火之后，不仅不用承担责任，还会把情绪失控归结都是孩子没做好。反向思维一下，父母发火就是父等会说。
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