排湿气减大肚子吃什么_排湿气减大肚子可信么
夏天吃啥能赶跑湿寒?这货湿气见了都怕,快收藏!明明没吃多少，肚子却总是胀胀的，感觉像揣了个气球。这其实都是身体被湿寒盯上啦！ 你是不是特别苦恼，夏天到底吃啥能赶跑这烦人的湿寒呢？别急，今天就给你推荐一个湿气见了都怕的“神器”——红豆薏米芡实茶。这红豆、薏米、芡实可都是祛湿界的“扛把子”。红豆就像身体里的等会说。
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天热每周坚持吃,湿气哗哗排,肚子瘪了还能一觉到天亮加重体内的湿气。所以湿气重的朋友一定要注意，更重要是改善饮食。天热大多数的人不喜欢运动，再加上时常喝一些啤酒，冷饮，自然肚子上的肉是什么。 夏天适当的吃一些红豆可以缓解通便利尿及清热解毒。而薏米也是一种杂粮，也是一种可以食用的中药，能够很好的健脾祛湿、利水消肿等。准是什么。
湿气最怕这货!夏天多吃,从头暖到脚赶跑湿寒肚子鼓鼓囊囊不消化，吃啥都没胃口.这恼人的湿气，真是甩也甩不掉的黏腻影子！ 别愁！厨房角落里那不起眼的小东西，正是湿寒的克星——花椒！它等我继续说。 这个夏天别犹豫，每天一把花椒泡起来，让身体从内暖到外，把湿寒彻底赶跑！ 小贴士：体质特别燥热、容易上火的朋友，花椒量可稍减或隔天饮用。..
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立夏前后雨水多湿气重,多喝这3样脾胃舒服浑身不黏糊立夏前后雨水多，尤其南方空气闷得像蒸笼，又热又湿，衣服黏腻腻的，风扇吹着都不顶用！不少人早上睡不醒，脑袋昏沉，吃啥都没胃口，肚子胀，大便还黏马桶，这多半是湿气找上门了！ 湿气从哪来？为啥找上你？ •外在原因：雨水多、空气潮，再窝在空调房，湿气“趁虚而入”。就像屋里太潮，墙皮会等我继续说。
男人湿气重烦恼多!快来看湿气重的原因及应对办法嘿，你是不是发现自己明明年纪不大，却总是浑身没劲儿，干啥都提不起精神，小肚子还越来越大，整个人就像被湿气这只“无形的手”给拿捏了？男还有呢？ 这湿气重啊，简直就是生活中的“捣蛋鬼”，让你干啥啥不行。那这湿气到底是从哪儿来的呢？首先，现在很多男人都喜欢吃生冷的食物，像冰镇啤还有呢？
想排出湿气?走最短的路才省劲!想要把湿气排出去，必须走最短的路才省劲！ 中医名家原大夫。想要把湿气排出去，必须要走最短的路径才最省力。·湿气在腿脚小腹部，这个时候可以直接从小便排出，就是通过利尿的方式来排湿。特别是经常腿脚肿的、小腹胀满的，可以参考泽泻、薏苡仁这些利湿利尿的药进行调治。·还有呢？
夏天养脾祛湿怎么吃?4种便宜常见食材,简单易操作大家有没有发现，同样是30多岁，有人看着老态龙钟，肚子大、满脸油腻，而有人却活力满满、皮肤紧致？这都是脾虚湿气重的表现，脾胃不好，吃进去的东西都变成脂肪堆积，人自然又胖又没精神。到了夏天，可以喝一喝祛湿茶、坚持运动，状态会明显变好很多。分享4个养脾祛湿的简单吃法，食小发猫。
夏天三豆同煮,祛湿气健脾胃,让你一夜酣睡到天明!大家有没有发现，同样是30多岁，有人看着老态龙钟，肚子大、满脸油腻，而有人却活力满满、皮肤紧致？这都是脾虚湿气重的表现，脾胃不好，吃进去的东西都变成脂肪堆积，人自然又胖又没精神。到了夏天，可以喝一喝祛湿茶、坚持运动，状态会明显变好很多。分享4个养脾祛湿的简单吃法，食等我继续说。
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收藏!夏天靠三种豆子同煮祛湿气健脾胃,真有这么神奇?夏天到了，你是不是总感觉身体沉甸甸的，没什么胃口，吃点东西就肚子胀？这其实都是湿气在“捣乱”！湿气这玩意儿就像个“赖皮鬼”，一到夏天就喜欢往咱们身体里钻，严重影响脾胃功能。脾胃可是咱们身体的“营养加工厂”，一旦被湿气影响，消化吸收功能就会大打折扣，各种小毛病也就接等我继续说。
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