胖四
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6种你以为能减肥,其实热量“爆炸”的蔬菜,这样吃不怕胖!这可要小心长胖哦！ 控制热量的吃法热量参考：101千卡/100克(生菱角[老、鲜]) 建议食用量：菱角的钾含量还不错，为437毫克/100克，是香蕉的近2倍。每天最多别超过100克，约8个菱角。不胖人的吃法：正餐时用菱角替代部分主食，在控制热量的同时还有助于补钾。平时如果有吃薯片、饼干小发猫。
女性45岁后标准体重多少?胖好还是瘦好?专家揭秘过瘦过胖，都不是真正的美，更不是健康的美！ 关于体重，由于每个人的身高不同，因此对应的标准体重也不一样。但只要身体质量指数(BMI)在18-24之间，都是正常的。如果超过了27,那就属于体重超标了，需要合理控制，但如果低于18也不行，属于过于消瘦了。这个身体质量指数也很好计算，只好了吧！
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一句话笑死人的搞笑段子,句句幽默有创意!一、你说人命贱吧，可一进医院，就贵得不行。二、你知道什么是摇滚吗？喜欢我就摇，不喜欢我就滚。三、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。拼命减肥小半年，未到功成又过年。四、找不到对象不要老是怨天尤人，要多想想自己的原因，也许是因为你太优秀而没人配得上你呢。五、当你的自等我继续说。
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