便秘是脾胃肝不好造成的吗
春天脾胃不适?试试这八道蒸菜,健脾养胃促吸收!四月份的春天，春意盎然，雨水增多，气温持续升高，阳气也越来越足。所以，四月的春天，湿热交替，水汽较为丰富季节。我们身处其中，容易湿气重，身体内热不散，肝脏代谢过快，从而影响脾胃的健康，引发脾胃不适，经常便秘、失眠、精神状态差等不良反应，影响我们的身心健康。因此，春天是容易等我继续说。
阳春三月多吃八道美味素菜,富含优质碳水养肝养脾胃进入三月份，气温升高，天气变暖，气候也在变得愈加温和舒适。所以，三月份又被誉为阳春三月份，同是大地万物复苏比较明显的季节，花草树木展现生机，鸟语花香。而在这样一个阳气上升的月份，我们身体代谢也会加快，脾胃和肝脏活动加快，这使得我们容易出现便秘、消化不良和肝火旺盛的等我继续说。
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降心火清小肠等,调理心肝脾胃的秘诀大揭秘降不完的心火，疏不完的肝，健不完的脾胃怎么办？ 总有一些人上火，失眠，心烦，便秘，脾虚消化不良等等这些情况反反复复的出现？这在中医看来啊后面会介绍。 晚上睡不好觉，尿也变得黄黄的，嘴巴干干的，老是想喝水，有时候还会长口疮。那怎么办呢？中医说，要清心火，得先让小肠通顺。有个方子叫导赤散后面会介绍。
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