猪手焖鹌鹑蛋做法
夏天不排毒一年身体堵,8种排毒菜多吃清肠刮油又健脾在炎热的夏天，人体新陈代谢加快，毒素也更容易在体内堆积。俗话说“夏天不排毒，一年身体堵”，此时多吃一些排毒菜，既能清肠刮油，又能健脾益胃，为身体健康打下坚实基础。下面就为大家详细介绍这八种排毒菜及其做法。鹌鹑蛋焖猪蹄材料：猪蹄2只；鹌鹑蛋10颗；生姜适量；大葱适量；等会说。
一、猪手焖鹌鹑蛋做法大全
二、猪手焖鹌鹑蛋做法窍门
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营养又解馋,全家都爱的简单炖菜,比吃肉还好吃!比如这道黄豆猪蹄焖鹌鹑蛋，口感绝佳，赶紧学会给家人尝尝吧。9月，与其吃肉不如试试这道菜，简单炖一锅，营养又解馋，老少皆宜。【黄豆猪蹄焖鹌鹑蛋的详细做法】准备食材：500克猪蹄(富含胶质，口感Q弹，适合炖汤或红烧),冷水若干，干辣椒若干，鹌鹑蛋若干，小葱若干，少许食用油，冰糖少许说完了。
三、猪手焖鹌鹑蛋做法视频
四、猪手鹌鹑蛋的做法
家常菜,美食的巅峰之作!一、黄豆焖猪蹄准备食材：猪蹄，黄豆，鹌鹑蛋。调料：葱姜蒜，干辣椒，香叶，桂皮，八角，豆瓣酱，生抽，老抽，蚝油，葱花，啤酒。制作步骤如下： 1. 将猪蹄剁成小块，洗净血水后冷水下锅，加葱姜和料酒，煮开后继续煮约八分钟，捞出并洗净表面浮沫备用。2. 锅中加油，油热后下冰糖炒出糖色，再下入焯水后面会介绍。
五、猪蹄鹌鹑蛋的做法大全家常窍门
?▽?
六、猪蹄鹌鹑蛋菜名
想推荐给全世界,家常菜都是天花板一、黄豆焖猪蹄。准备食材：猪蹄，黄豆，鹌鹑蛋。调料：葱姜蒜，干辣椒，香叶，桂皮，八角，豆瓣酱，生抽，老抽，蚝油，葱花，啤酒。制作步骤如下： 1,猪蹄剁小块洗净血水后，冷水下锅，加葱姜，料酒，煮开煮八分钟左右，捞出洗净表面浮沫备用。2,锅里加油，油热下冰糖炒出糖色后下入焯水的猪蹄翻炒上等我继续说。
七、猪蹄鹌鹑蛋叫啥菜
八、猪爪鹌鹑蛋的做法大全
这15种补血食物比阿胶便宜10倍!打工人一周吃出红润好气色莲藕黑米粥红豆红米粥红薯银耳羹草莓银耳羹红豆饼鹌鹑蛋焖猪蹄杏仁玫瑰花奶奶红豆圆子苹果黄芪水五红汤南瓜小米粥清心润燥汤鸽子汤鸡蛋桂圆汤胡萝卜香菇蒸鸡腿#我的养生食谱##记录我的2025##美食美刻##我要上微头条#
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