祛湿气喝什么好_祛湿气喝什么好得快
三伏天别喝冰饮!破壁机3杯神仙水,祛湿气消痘强体魄!连喝20天) 千寒易除，一湿难去。中伏祛湿，事半功倍！——夏季养生精髓配方大公开： 绿豆40g(清热排毒高手) 黄豆20g(优质蛋白加持) 薏米20g(祛湿界扛把子，怕寒可提前炒一下) 红枣3颗(中和寒凉，增加甜润) 清水600ml 懒人做法： 1. 绿豆、黄豆、薏米提前泡2小时(出浆更细滑)。2. 红枣好了吧！
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三伏天多喝“2汤”,简单一锅炖,祛湿健脾增抵抗力三伏天天气热，就像蒸桑拿一样，汗液不自觉地流下来，身体非常不舒服，人整天黏糊糊没精神，头发一天不洗就油成条，连上厕所都冲不干净——这可不是你懒，是湿气在作怪！老广有句话："三伏不祛湿，秋冬病来找",今天教大家炖两锅祖传祛湿汤，一锅胶质满满补筋骨，一锅清香回甘润肺腑，喝完浑等会说。
夏季喝这6道汤,暑气全跑光,消暑祛湿还增强抵抗力
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大暑忌嘴!少吃“寒瓜寒物”,多吃“5宝”祛湿气解夏乏
暑热喝这3道中医推荐汤,祛湿健脾两不误,快安排!
夏天吃这菜,味道特别还能祛湿气、养脾胃,碰到别错过适当的吃些可以祛湿气、养脾胃，不过吃茴香的季节快要过去了，大家在菜市场碰到不要错过，下面分享给大家3种茴香常做的吃法，一起来看看吧说完了。 喝上一口汤，清香混着肉香，丸子更是吸饱了茴香的清甜，软嫩多汁。做法： 1、先来做丸子，把五花肉剁成肉末，剁的越细腻越好，剁好后放入大碗中说完了。
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必看!冬瓜和啥搭配能祛湿气补气血,三伏天养生就靠它?赤小豆可是祛湿界的扛把子，它能把你身体里的湿气像抽水机一样抽出去。冬瓜呢，也不逊色，它能利尿消肿。你把它们一起煮成汤，每天喝上一碗，没过几天，你就会发现上厕所的次数变多了，身体里的湿气也跟着排出去了，整个人都轻松了不少。这祛湿气的效果，简直绝了！ 除了祛湿，补气血也还有呢？
未来30天用啥代替绿豆汤?连喝2周健脾祛湿还能瘦,必看!夏天到了，你是不是总感觉身上黏糊糊的，肚子上的肉肉也越来越多，特别想找个办法健脾祛湿还能瘦？绿豆汤确实是夏日消暑祛湿的好东西，但喝久了也会腻，接下来这未来30天，用啥代替绿豆汤才能达到健脾祛湿还瘦身的效果呢？别急，这就给你安排上！ 今天要给你推荐的替代物就是红豆薏仁等会说。
必看!夏天孩子吃啥瓜能祛湿气、健脾胃,还能助力长高?快收藏夏天到啦，孩子身上湿气重，脾胃还不好，身高也不见怎么长，可愁坏你了吧？别慌，今天我就给你盘点几种瓜，吃了能祛湿气、健脾胃，还能助力孩子长高，这波操作直接封神，快码住！ 冬瓜——祛湿小能手冬瓜简直就是夏天的宝藏瓜。你想想，夏天孩子好动，出一身汗，要是湿气排不出去，就容易没精说完了。
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夏季祛湿必喝这汤,清爽解腻健脾,让身体轻松一夏盛夏祛湿滋补神器：冬瓜海带筒子骨汤，一锅喝出清爽好身体。到了炎热的三伏天，三伏天是夏季最热的时候，一个炎热的午后，太阳非常毒辣，热的人都中暑了，火气和暑气难消，由于出汗比平常，身体水分流失快，空气的水分被蒸发了，就会导致湿气特别重，影响到正常的生活。夏季是祛湿的好时还有呢？
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