芡实怎么炒好吃呢_芡实怎么炒着吃
美食推荐:日式百花鸡、鸡头米炒虾仁、鲜莲子紫薯泥制作方法鸡头米炒虾仁原料： 青虾仁200克，净鸡头米50克，黄山毛峰茶叶、盐、白糖、料酒各适量。制作： 1、将黄山毛峰茶叶冲好，焖30秒，滗去茶汤备用； 2、将青虾仁加盐、料酒抓匀，滑油备用；将鸡头米入清水中煮15分钟，捞出备用； 3、另起净锅，入少许油烧热，下虾仁、鸡头米，加少许盐、白糖调味小发猫。
广东阿妈私藏祛湿秘方!五指毛桃筒骨汤最近总感觉身体沉沉的，舌苔厚腻、食欲不振，这都是湿气在作祟！广东人最懂“以汤祛湿”的智慧，今天就教大家一道经典五指毛桃筒骨汤，清甜不腻还能健脾补气，连喝三天都不腻！ 食材搭配有讲究- 主食材：筒骨/龙骨500g(焯水去血水) - 药材：五指毛桃50g(提前浸泡10分钟)、芡实20g、炒薏等会说。
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一补二祛三健脾四强免疫,错过此季需等一年!大家好，每当这个季节来临，我总会想起小时候在故乡的秋日。那时，外婆会带我去村后的水塘边，一起采摘新鲜的鸡头米。外婆总说，秋天的鸡头米格外鲜嫩，是大自然赐予我们的珍贵礼物。而另一种秋季珍品就是白果，外婆常将鸡头米和白果搭配在一起炒成一道香气四溢的美食。这道菜不仅等我继续说。
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一补气二祛湿三健脾四增强免疫力,食用季节短暂,错过再等一年!大家好，每当这个季节来临，我总会想起小时候在故乡的秋日。那个时候，外婆会带我去村后的水塘边，一起采摘新鲜的鸡头米。外婆总说，秋天的鸡头米格外鲜嫩，是大自然给予我们的珍贵礼物。而另一种秋季珍品就是白果，外婆常将鸡头米和白果搭配在一起炒成一道香气四溢的美食。这道菜是什么。
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