银耳配什么菜炒好_银耳配什么打米糊
秋燥猛如虎!苹果配银耳煮水,喝出润喉嫩肤好状态先说说最经典的苹果银耳煮水。把苹果带皮切片，和泡发的银耳一起煮15分钟，满屋子都是清甜的果香。中国中医科学院的徐杨医生说，这种做法能让苹果里的果胶和银耳的植物胶质充分溶在水里，喝起来润喉又补水，特别适合最近嗓子干痒、皮肤起皮的人。记得别煮太久，不然维生素C会流后面会介绍。
银耳汤出胶秘籍大公开,轻松搞定美味滋补汤每日忙碌得不可开交，满心想着来一碗滋润的银耳汤，却总是抽不出时间？外卖送来的银耳汤稀得如同镜面，自己熬制的又老是不出胶，是不是特别沮丧？ 我曾经也深陷这般困境，银耳没少购置，时间没少耗费，可炖出来的却始终是清汤寡水。婆婆和孩子都颇为嫌弃…直至拜访了一位有着30年从后面会介绍。
云南椰香银耳露,浓郁椰香超好喝云南椰香银耳露是一道充满地域特色的家常甜品，以其清润爽口、椰香浓郁的特点深受人们喜爱。这道甜品将银耳的胶质与椰浆的醇厚完美结合，既保留了传统银耳羹的滋补属性，又融入了热带风情，特别适合春夏季节食用。干银耳需要提前用清水泡发，大约浸泡两小时左右，待其完全舒展后好了吧！
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