鸡腿配丝瓜_鸡腿最好吃的做法
超适合家庭聚餐!8道清凉爽口不油腻下酒菜推荐丝瓜蒸鸡腿食材：丝瓜1条、鸡腿2个、虫草菇1小把、葱花、生姜1、鸡腿2个，先清洗干净，接着来去骨，处理好的鸡腿肉切成大块儿，然后装入碗里开始腌制；加葱段、姜片、料酒去腥，然后再加盐、生抽、胡椒粉入个底味，最后加一小勺淀粉和一勺花生油抓拌均匀，接着腌制20分钟。2、黑木小发猫。
美食推荐:干锅川香鸡腿丁等三道佳肴制作方法干锅川香鸡腿丁主料： 鸡腿丁300克。辅料： 丝瓜150克。小料： 泡红小米椒末30克、泡姜末20克、野山椒末20克、蒜末25克、红小米椒末50克、香芹粒100克。调料： 川香麻辣酱15克、辣鲜露15克、白糖3克、胡椒粉1克、醋3克、料酒15克、藤椒油15克。制作： 1、将丝瓜去皮，切成还有呢？
五道营养蒸菜,助力孩子长高春天是孩子长个的黄金期，今天给大家分享几道美味又健脾的蒸菜，宝妈们快学起来！蒸菜能最大程度保留食材原汁原味，锁住营养，清淡易消化，天热不想做饭时，做蒸菜再合适不过。花蛤蒸蛋，滑嫩鲜香；菌菇蒸鸡腿，菌菇鲜、鸡腿嫩；丝瓜蒸肉饼，丝瓜清甜、肉饼喷香；口蘑蒸牛肉，牛肉嫩滑、口蘑等会说。
美食推荐:福隆六合鸡等三道佳肴制作方法福隆六合鸡原料： 鸡腿肉300 克丝瓜100 克苦苣、小米椒圈、香葱段、刀口辣椒、干香花椒、香水鱼料、豆瓣、盐、料酒、生粉、花椒油、菜籽油各适量。制法： 1、把鸡腿肉去骨切片，码味上浆，入油锅滑油后倒出沥油；丝瓜煮熟切条放入盘中垫底。2、锅入菜籽油烧热，加入豆瓣、香水鱼小发猫。
轻松生活化减脂法:享受美食同时轻松瘦身【大葱鸡腿焖饭，炒包菜】【丝瓜炒鸡蛋，肉沫豆腐盖饭】【青瓜沙拉，干煎鸡肉花菜】【茄汁煎蛋面，拌青瓜】【洋葱拌鸡胸肉丝，午餐肉鸡蛋炒饭】【香辣鸡肉，三丝拌面】【牛肉番茄鸡蛋拌饭，酸辣鸡肉】【葱香牛肉饭，虾滑西兰花】【牛肉娃娃菜焖饭，炒包菜】【肉沫番茄汤面】我做好了吧！
吃这3样养出好体质,简单家常全家都爱!1、黑木耳爆炒山药！ 2、薏米丝瓜排骨汤！ 3、冬瓜黄焖鸡腿肉！
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夏季再忙也要喝这汤,清甜鲜美还能补足营养【丝瓜炖鸡腿汤的正确做法】食材准备：菜市场转一圈全搞定主要食材：选购新鲜丝瓜1-2根(丝瓜是高营养的蔬菜，夏季正是丝瓜上市的时候，丝瓜水分足，口感特别清甜，丝瓜可以搭配许多食材一起吃),鸡腿2个(大概400克左右，有条件可以选择土鸡，煲汤会更加鲜美),生姜一大块，冷水少许，食盐等我继续说。
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一家人午餐三菜一汤,做法简单快手还好吃!丝瓜炒鸡蛋、酒酿疙瘩鸡蛋汤【具体做法】1,先来做辣子鸡。我这里用的是大鸡腿，去掉鸡骨头后用清水洗干净，再切成小块。2,加入辣子鸡腌料包，抓拌均匀腌制十分钟。3,热锅凉油，把腌好的鸡肉倒进来，中大火快速翻炒，将鸡肉表面的水炒干。把鸡肉炒熟，像这样表面焦焦的就可以盛出还有呢？
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