祛湿气健脾胃鸡汤_祛湿气健脾胃喝什么粥好
冬日暖汤,郎中少忙——三效合一,祛湿寒、健脾胃、强免疫!嘿，小伙伴们，冬天真的来啦！一夜之间，南方的气温就像坐上了滑梯，直接从短袖过渡到外套模式。在这寒冷的日子里，是不是总想吃点啥来暖暖身子，给身体加加油呢？别急，今天就给大家推荐一款超级滋补的冬日暖汤——五指毛桃板栗鸡汤，保证让你喝上一口，整个人都暖和起来！ 说到冬天，咱们等我继续说。
“冬季一碗汤,郎中少帮忙”,一祛湿寒,二健脾胃,三强免疫!嘿，小伙伴们，冬天真的来啦！一夜之间，南方的气温就像坐上了滑梯，直接从短袖过渡到外套模式。冷飕飕的天气里，是不是总想吃点啥来暖暖身子，给身体加加油呢？别急，今天就给大家安利一款超级滋补的冬日暖汤——五指毛桃板栗鸡汤，保证让你喝上一口，整个人都暖和起来！ 说到冬天，咱们南说完了。
这汤天冷使劲喝,健脾胃,祛湿寒,强免疫,别不懂吃啊!五指毛桃骨头汤准备姜片，芡实，莲子，薏米，茯苓，五指毛桃，猪筒骨~ 做法：药材浸泡5分钟洗净备用，猪骨加姜片焯水捞出洗净备用，所有食材放炖锅，加热水定时炖1.5小时，最后加盐调味就可以了~ 五指毛桃鸡汤准备五指毛桃，芡实，茯苓，薏米，莲子，姜片，赤小豆，老母鸡~ 做法：药材用清水清洗干净小发猫。
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