祛湿气喝什么豆浆好呢_祛湿气喝什么豆浆好
紫苏豆浆走红,夏天祛湿有妙招,小肚子不再凉这紫苏豆浆，就是夏日养生的小妙招，材料便宜，做法简单，效果还杠杠的！赶紧把这些配方收藏起来，给家人和自己安排上，告别寒湿，拥抱健康！ 怎么样，是不是觉得这个夏天有盼头了？别光收藏，赶紧行动起来！纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行嘛！这祛湿大法，谁用谁知道！ 至于我嘛，已经开始研究下小发猫。
＞ω＜
吃它健脾祛湿、利水解毒,让全家人都受益!✔黑豆豆浆材料：大米20克，黑豆20克，黄豆30克，水950克具体做法： 首选我把黑豆黄豆提前浸泡15-30分钟，然后把所有材料都放入破壁机，选择五谷豆浆功能就可以了。喜欢甜味的在最后加少许糖，我是从来不加的，每天早上给自己做一杯黑豆豆浆，特别适合中老年朋友。✔ 山药黑豆炖乌鸡小发猫。
湿气重的有福啦!这杯豆浆帮你祛痘还瘦5斤!专攻痘痘红肿炎症✨薏米20g:祛湿界扛把子，利水消肿同时调节油脂分泌✨黄豆20g:优质植物蛋白，补充营养增强代谢✨冰糖适量：调和口感，虚寒体质可加，湿热重者建议用代糖【破壁机懒人做法】1️⃣ 食材洗净直接丢进破壁机2️⃣ 加600ml清水(喜欢浓稠可减至500ml) 3️⃣ 豆浆模等我继续说。
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