二型糖尿病可以吃香蕉吗请问一下
糖尿病离世人数增多,医生建议:少吃香蕉多吃4样稳血糖!因为糖尿病患者往往伴随有较高的心血管疾病风险。此外，莴苣中的膳食纤维也能够帮助血糖稳定，减缓餐后血糖的急剧上升。我曾治疗过一位62岁的女性患者，她的血糖波动较大，虽然药物治疗上没有太大问题，但她的饮食习惯并不健康，尤其是对水果的依赖过多。她每天吃香蕉，认为水果小发猫。
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原来经常吃香蕉的人,身体会出现这4大变化,很多人有福却不自知我们就来具体看看吃香蕉的好处： 1、有助于血压稳定：别看香蕉吃起来很甜，但它也只是中血糖生成指数的水果，对于病情稳定的糖尿病患者，加餐或者餐前适量吃香蕉，可为机体提供能量。尤其在低血糖时，吃香蕉能够迅速为机体补充热量，继而缓解心悸、心慌、头晕、头痛、出虚汗、手抖还有呢？
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血糖高还吃香蕉?医生强调:想稳血糖,这5种水果少吃!吃多了，血糖控制就像坐过山车。为什么高血糖患者更容易被水果“坑”？ 这就要讲到一点医学常识了。糖尿病患者，尤其是2型糖尿病，胰岛素分泌能力本身就下降，再加上胰岛素抵抗，导致血糖更难降下来。正常人吃一根香蕉，血糖升上去，胰岛素可以调节下来；但糖尿病患者可能就会血糖一小发猫。
血糖高还吃香蕉?医生强调:想稳血糖,这3种水果少吃!他患有2型糖尿病已有多年，在体检中，他的血糖波动较大，经常出现餐后血糖过高的现象。通过详细询问他的饮食习惯，我发现他每天都吃香蕉，早还有呢？ 是糖尿病患者可以考虑的方式。葡萄葡萄作为常见的水果，许多人尤其是在炎热的夏季会喜欢食用，葡萄富含多种维生素和抗氧化物质，对身体有还有呢？
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糖尿病不怕米面水果,真正“怕”的是这4类东西!在医院工作多年，见过太多糖尿病患者，他们听到确诊消息后，第一反应往往是惊慌失措，甚至直接把主食和水果拒之门外。很多人觉得，馒头、米饭、香蕉、苹果这些食物是糖尿病的“天敌”，碰不得。甚至有患者告诉我：“医生，我已经两个月没吃米饭了，就靠青菜和鸡蛋撑着。”作为医生，我是什么。
这两种常吃水果,糖友们也能享用,且有助于控制高血压一根香蕉可以快速提供能量；将其与全谷物燕麦片一起食用不仅能增强饱腹感，还能稳定血糖水平。午后吃个苹果不仅能缓解疲劳，其高纤维含量还可以促进肠道运动，改善消化功能。同时，搭配一杯低脂牛奶或酸奶既补钙又美味。糖尿病患者的福音：巧妙平衡血糖尽管苹果和香蕉含有一定是什么。
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