黑豆配什么吃能生发_黑豆配什么吃补肾
春季孩子肝火旺别乱降火,黑豆这么吃消积食缩腺样体春季是肝阳生发的季节，中医认为“肝木旺则克脾土”。对于脾胃虚弱的孩子来说，肝气过旺容易导致脾胃功能失调，进而出现积食、内热等问题等会说。 而黑豆正是这一季节的天然“灭火药”。黑豆的养生价值春季是调理孩子体质的关键时期，黑豆煮水作为一种天然食疗方法，能有效疏肝健脾、..
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老人常说“气足,精气生”,4道“生发养气”菜要多吃,简单易做通过摄入一些具有“生发养气”功效的食物，可以帮助提升身体的气血循环，增强体质。1. 黄芪红枣炖鸡汤功效：黄芪补气固表，红枣补血安神，枸杞滋补肝肾，与鸡肉同炖，具有补气养血、增强体质的功效。2. 黑豆红枣粥功效：黑豆补肾益精，红枣补血养颜，此粥具有补气养血、滋补肝肾的作用后面会介绍。
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黑豆鲫鱼汤,老婆喝了皮肤好,老公喝了身体棒加班党、熬夜党、脱发党、半夜跑WC的家人们，这个黑豆鲫鱼汤，适合全家老少喝，一年四季都能煲！有备孕，孕中，哺乳期的姐妹多喝哦，好适合！ 功效：补，健脾养胃，滋阴补肾，黑发生发材料：鲫鱼1条，瘦肉200g,黑豆50g,淮山300g,红枣5颗，陈皮1块，姜片3片做法： 黑豆干锅炒一下，和其他食材放进说完了。
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