便秘吃啥中药好得快_便秘吃啥中药
高温喝水不解渴?这样吃帮你补津液广州医科大学附属第二医院药学部主管中药师詹慧瑜介绍，人体缺津液主要表现为口干舌燥、皮肤干燥、毛发干枯、眼睛干涩、便秘、尿少色黄等会说。 可直接当水果生吃，也可煮加入枸杞和冰糖煮成雪梨水饮用。酸梅汤酸梅汤是经典的夏季生津饮品，酸甜开胃，能缓解口渴和心烦，清热解暑。酸等会说。
夏天每周吃3次这瓜,护眼、防便秘、降血糖,别错过!一道营养又美味的小炒南瓜就这样做好了。7、这样炒出来的小南瓜，软糯入味，比肉还好吃，这么一盘饭店卖到28元，但自己在家做成本不超过5元，主要是自己在家做，干净还卫生，你也喜欢的话，赶紧收藏起来试试吧。结语：“夏天吃一瓜，中药不用抓”，建议一周3次，一护眼，二防便秘，三降血糖后面会介绍。
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经常便秘,很可能是气虚?5种常见中药帮你补肾益气,润肠通便是常见的缓解便秘的中药之一。火麻仁富含不饱和脂肪酸，能润滑肠道，增加肠道蠕动，对于因气虚导致的便秘有很好的改善作用。使用方法：火麻仁可以直接煮水饮用，也可以研磨成粉末加入粥中食用。每日用量为10-15克。四、注意事项在使用中药调理气虚型便秘时，需要注意以下几点：1说完了。
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