黑豆配什么煮水喝效果最好
黑豆煮水真能美白,皮肤变亮有奇效,网友实测结果惊人黑豆配陈皮，就像给身体装了“排水阀”，能消除小腿浮肿、晨起脸肿等问题。这说法听起来就有点玄乎了。中医认为，湿气重会导致身体浮肿、.. 最好及时就医。黑豆水真的能让人变白吗？ 说了这么多，大家最关心的还是这个问题：黑豆水真的能让人变白吗？ 答案是：可能有点效果，但效果有等会说。
黑豆鲫鱼汤,老婆喝了皮肤好,老公喝了身体棒功效：补，健脾养胃，滋阴补肾，黑发生发材料：鲫鱼1条，瘦肉200g,黑豆50g,淮山300g,红枣5颗，陈皮1块，姜片3片做法： 黑豆干锅炒一下，和其他食材放进汤锅煲半小时鲫鱼两面煎黄，放两片姜去腥，倒入2升开水煮至奶白把鲫鱼汤倒进黑豆汤，小再煲半小时调味即可黑豆炒过煲汤没那么胀气，更易还有呢？
不管煮红豆还是黑豆,直接下锅是大忌,多加1步黑豆、绿豆等豆子，还有玉米、玉米面、红薯、紫薯什么的都值得吃，冬天了煮一锅热乎乎的红豆粥、黑豆粥喝，也是相当过瘾的，但是说到红豆、黑豆这些豆子，其实是很难熟的。所以在煮的时候，往往要耗费很长的时间，有的时候甚至煮1个小时都不够软烂。针对这个问题，我来给大家分享经说完了。
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