在家如何练习身法_在家如何练习乒乓球基本动作
第五百五十五章 诡异身法他从小接受的最主要的训练便是速度与力量。可以说，除了破军门那些会用金光咒耍赖的弟子之外，很少有玄门中人的速度能赶上自己。而此时后面会介绍。 怎么舍得出来了？”“哼！你们王家不是也是用刀的吗？什么时候变成泥鳅了？如此油滑？”谁知道，王腾并没有接他的话茬，而是低头看向了自己后面会介绍。
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第458章 针对性练习!萧云龙打算在针对叶曼语的力量训练之余，也要加强她自身的柔韧性的训练，让她的身法更为灵巧，行动更为敏捷，以灵巧柔韧的身法来弥补她在力好了吧！ 她不由问道：“那我怎么提升我的柔韧性？”萧云龙一笑，他说道：“你看到过猎豹掠食吗？特别是母豹，它们在动物界中以速度见长。同样的，猎豹好了吧！
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第二百一十六章 以山为城听莫老哈这样一提醒，我们仔细看去，弯弯曲曲的，还真的形成了三朵类似梅花的造型…这竟然真的是武术中常用来练习身法的梅花桩！ “莫老哥，还有呢？ 这梅花桩在家里我们这辈就算是个基本功，可现在都快还回去了！”话虽然这样说，但我们闻言还是不由的对这个倒斗世家多了一份尊重，看来任何还有呢？
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