荷叶瘦身茶的配方和制作方法
救命!喝15天,这减肥茶有点东西!一、柠檬荷叶茶(刮油消脂加速代谢) 食材准备干荷叶10克、柠檬片3片、温水500毫升制作步骤1. 荷叶洗净，放入杯中用沸水冲泡，焖5分钟。好了吧！ 菊花金银花茶(清热祛湿消肿瘦身) 食材准备菊花5克、金银花5克、甘草2片、清水500毫升制作步骤1. 所有食材洗净，放入锅中加清水煮沸。..
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减肥党狂喜!4款刮油掉秤茶,每天一杯,吃多也悄悄掉秤一、山楂乌梅茶(解腻刮油促消化) 食材准备干山楂12克、乌梅2颗、清水500毫升制作步骤1. 山楂、乌梅洗净，放入锅中加清水烧开。2. 转小火煮15分钟，关火焖5分钟。3. 滤渣取汁，放温饮用。食疗作用化解油腻肉食积滞，促进肠道蠕动，减少油脂吸收。二、荷叶决明子茶(清肠刮油排是什么。
玫瑰花4种掉秤喝法,美颜淡斑还瘦身一、玫瑰荷叶茶(利水消脂，针对水肿型肥胖) 食材准备玫瑰花5朵、干荷叶6克、清水500毫升制作过程1. 玫瑰花、干荷叶用清水冲洗干净。2小发猫。 兼顾美颜瘦身。三、玫瑰陈皮茶(理气祛湿，针对气滞型肥胖) 食材准备玫瑰花5朵、陈皮1片、清水500毫升制作过程1. 陈皮泡软刮去白瓤切丝小发猫。
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