祛除湿热最好的汤_祛除湿热最快最有效
春天身体湿热?常喝这4碗祛湿汤,排毒降火!6. 调味：炖煮至汤底浓郁，排骨和豆类熟透后，加入适量盐调味。注意可以根据个人口味调整盐的量，也可以不加盐，保持清淡的味道。7. 出锅与享用：将炖煮好的汤捞出，去除姜片和多余的杂质，即可盛入碗中食用。此汤可以搭配米饭或者单独作为汤品享用。温馨提示： (1) 赤小豆具有利水消肿等会说。
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怎么吃才能去除体内湿热以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、山药、扁豆等，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。喝些健脾祛湿粥湿热的季节，粥也是很好的选择。茯苓、白术、薏米、赤小豆、绿豆等用来者粥，都可以健脾祛湿。如：冬瓜皮薏米粥：冬瓜皮、薏米各30克，粳米适量。将冬瓜皮洗净切碎，与薏后面会介绍。
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湿热反反复复,其实是这堵了,教你打通瘀堵,将湿热连根拔起!你知道吗？你的湿热反复发作很有可能，是你的肝堵了。大家好，我是刘医生，很多朋友总是会有脸上出油，长痘痘，潮热盗汗的湿热情况，吃了二陈丸、龙胆泻肝丸等去湿热的药也不管用，很多医生都对湿热感到头疼。但是，在我看来啊，湿热反复不能完全祛除，就是因为我们的肝堵了，今天刘医生后面会介绍。
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