好睡觉的人正常吗
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9个月宝宝睡眠时长骤减,是正常发育还是暗藏危机?宝宝睡眠时长骤减有可能是正常发育导致的。9个月大的宝宝，运动能力和认知能力都有了很大提升，对外界的好奇心也越来越重。以前可能吃饱就睡，现在呢，他总想多探索探索这个新奇的世界，所以睡觉的时间就变少啦。就像打开了新世界的大门，恨不得一天24小时都用来“研究”。而且后面会介绍。
...站开门红!王曼昱回应3-0万远:睡眠正常,对于场地场馆的适应越来越好!赛后接受采访时，王曼昱谈到了对比赛的感受，她表示：“第一次和万远交手，一开始没有完全释放自己，随着比赛的进行，自己的专注度也做的不错，对比赛的感觉越来越好，对于时差调整的不错，自己的睡眠比较正常，对于场地场馆的适应越来越好。”王曼昱下一轮将对战迪亚兹和伊尔兰德之间是什么。
睡觉时突然“抖一下”,可能是身体在报警!对于身体健康的人而言，这种现象通常无需过分担忧。然而，如果频繁、长期出现这种情况，则需要引起关注了。02 经常睡觉时抖动警惕3种情况大多数入睡抽动和打嗝、眼皮跳、疲劳、精神紧张时出现的肌肉抽动一样正常，无需担心。但如果入睡抽动过于频繁，可能是身体在报警。焦虑后面会介绍。
宝宝睡眠周期紊乱,家长揪心?快试试这3招!家有宝宝的家长们，有没有经历过这样的抓狂时刻：宝宝的睡眠周期完全紊乱了，白天呼呼大睡，晚上却精神抖擞，闹得全家不得安宁。这可真是让家长们揪心不已呀！别愁，今天就给大家分享快试试这3招，帮宝宝找回正常睡眠周期！ 很多家长觉得宝宝小，就该安安静静地多睡睡，这可就大错特错啦还有呢？
嗜睡与正常睡眠,到底有哪些你不知的差别?嗜睡与正常睡眠，到底有哪些我们不知道的差别？这可真是个值得好好探究一番的事儿啊，毕竟搞清楚了，才能对症下药，让自己的生活重回正轨嘛！ 睡眠时长并非判断关键？ 很多人觉得，睡得多就是嗜睡，睡少点就是正常睡眠，这可就大错特错啦！正常睡眠的人，一般每晚睡7 - 9小时就能精神饱满是什么。
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睡觉爱做梦的人,健康指数是不做梦的人数倍?医生给出了解析做梦是睡眠周期中的正常生理现象。人的睡眠分为非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)两个阶段，做梦大多发生在REM 阶段。在这个阶段，大脑神经活动频繁，如同白日思维的“余波”，将日常的经历、情感以梦境的形式呈现出来。医生指出，睡觉爱做梦的人，在某种程度上健康指说完了。
33岁男演员柯炜林透露患癌治疗近况:走路吃饭睡觉正常走路吃饭睡觉都没问题，不咳嗽了，呼吸也顺畅多了。声音还在恢复中，副作用有点犯困，但还能扛得住。”至于目前心情，柯炜林表示：“有时候好，有时候差，一时坚强、一时脆弱。其实和你一样，就是什么情绪都有，还在学着和这个‘老麻烦’共存。会笑会哭，更懂得感受了，感觉以后演戏可能好了吧！
睡觉时频繁出现这3种迹象:可能是肝病作祟小腿抽筋正常情况下，晚上睡觉时应该是人体自我恢复的时期，此时由于缓缓恢复，人的身体应该是自觉轻松自在的。而若是人们经常性地发现自己晚上睡觉时有小腿抽筋的情况，此时千万不要忽略了肝脏问题。要知道人的肝脏在人的身体中实际上也会有藏血的功能，夜间时分往往会有一部说完了。
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9个月宝宝睡眠变短变浅,这是正常现象吗?很多9个月宝宝的家长都有这样的困扰： “宝宝白天只睡一觉，每次还不到1小时，晚上也睡不踏实，半夜老是醒…”“别人家宝宝睡得香香的，我家这个怎么这么难哄？”“是不是缺钙？是不是生病了？还是我哄得不对？”别着急，其实9个月宝宝睡眠变短、变浅，是成长过程中的正常现象。今天小发猫。
慢性失眠患者,夜间常有4种表现,若你没有,说明睡眠质量好在快节奏的现代生活中，睡眠问题如同隐形的“健康杀手”，悄然影响着众多人的生活质量。据相关医学研究显示，我国慢性失眠的发病率呈逐年上升趋势，越来越多的人在漫漫长夜中辗转反侧，难以寻得那份宁静的睡眠。良好的睡眠是身体恢复精力、维持正常生理功能的重要保障，而慢性失后面会介绍。
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