怕冷泡什么中药
春季用这味中药泡脚,泡走寒湿、失眠,身体越来越好!怕冷、怕风、怕吃凉东西等情况较为多见。寒湿内阻，会阻碍气血的运行，加上温通之力不足，还可能造成血管经络阻塞不通。轻者周身疼痛不适说完了。 泡到全身发热、微微出汗即可，一般在15至20分钟之间。当然，如果手边没有艾草，用点生姜代替也是可以的。02 入睡难——加中药春季失眠，多说完了。
冬天怕冷怎么办?守住四个易受寒部位,舒服过冬天畏寒怕冷。防寒措施： 外出穿保暖鞋袜，羊毛、羊绒等材质都有足够的保暖效果。睡前还可以用热水泡脚，还可以加入生姜、艾叶等有温经散寒作用的中药材。2、肚脐肚脐，也就是“神阙穴”,与全身经络、脏腑密切相连。如果寒气入侵肚脐，很容易对脾脏造成影响，使人脘腹冷后面会介绍。
冬季“寒包火”多发 中医专家支招应对出现怕冷、咽喉干痛等不适症状。浙江中医药大学附属温州市中医院呼吸与危重症医学科副主任中医师潘锟镭在接受人民网采访时介绍，这种冬后面会介绍。 这时就需要结合一些具有清热解表功效的中药，如金银花、竹叶、石膏、芦根、胖大海、桔梗、连翘等，每种药材取10克泡水代茶饮。另外，将苏后面会介绍。
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