银耳配什么喝最好_银耳配什么糖

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妈妈准备小学生套餐,咖喱饭配银耳汤,简单美味孩子爱吃我还用玻璃壶煮了红枣银耳汤,这种甜汤是我家两个孩子都喜欢喝的,每周至少煮一次, 银耳软糯,汤汁香甜,做法也简单。把泡开的银耳去根,撕成小块,加上清水放到玻璃煮茶器里,选择“银耳汤”功能炖煮,提前20分钟放进红枣片和冰糖,总用时约70分钟,一壶好喝的银耳汤就做好了。北方比是什么。

秋燥猛如虎!苹果配银耳煮水,喝出润喉嫩肤好状态和泡发的银耳一起煮15分钟,满屋子都是清甜的果香。中国中医科学院的徐杨医生说,这种做法能让苹果里的果胶和银耳的植物胶质充分溶在水里,喝起来润喉又补水,特别适合最近嗓子干痒、皮肤起皮的人。记得别煮太久,不然维生素C会流失,最好连果肉带汤一起吃掉,营养才不浪费。不过等我继续说。

银耳配一物,喝两天清肺痰,喉咙舒服超清爽!一、玫瑰银耳藕粉玫瑰+银耳+纯藕粉的搭配有玫瑰的清香味,银耳吃起来软糯糯的吃到嘴巴里就是玫瑰的清香味二、银耳雪梨汤冬天的仪式感:炖锅咕嘟咕嘟煮着梨,舀一勺,润燥又暖心三、银耳红薯糖水碎银耳、红枣洗净,红薯切滚刀块备用。银耳+红枣+清水大火煮开,转中小火咕嘟1小发猫。

银耳配一物,连喝3天给肺“大扫除”,喉咙清润呼吸畅!一、雪梨鸡头米银耳羹食材:银耳、雪梨、鸡头米、玉竹、枸杞、冰糖、清水。做法: 银耳提前泡个15分钟,软了就剪小块备用。锅里放玉竹和冰糖,来点清水,大火煮40分钟,中途别忘了盖盖子焖一会儿。接着下雪梨块,继续煮个10分钟,梨的清甜会让汤更润嘴。最后放鸡头米和枸杞,再煮等我继续说。

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酒酿玉米银耳羹:喝下这碗“液体面膜”,素颜也能发光!是不是总觉得最近皮肤干得像撒哈拉沙漠,喉咙里像塞了把干草?姐妹们,把手里的奶茶放下!今天要给你们安利一碗比前男友面膜还管用的“神仙水”——酒酿玉米银耳羹!这可不是什么宫廷秘方,它是咱们老百姓餐桌上的“平民燕窝”,喝上一碗,那种从喉咙润到胃里的甜润感,能让你瞬间原等我继续说。

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银耳苹果汤:冬季润肺止咳的暖心甜汤冬天一到,冷风一吹就容易嗓子干痒?试试这碗咕嘟咕嘟冒着热气的银耳苹果汤吧!不用复杂步骤,厨房小白也能轻松复刻,喝完整个人从喉咙暖到心里。银耳的黏糯配上苹果的清甜,既当甜品又能养生,简直是冬日里的小确幸。准备材料特别简单,50克银耳提前用冷水泡发,泡软后撕成小朵,根等我继续说。

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三九天进补“地下宝藏”!健脾暖胃、气血双补,轻松过寒冬三九天一到,寒风一吹浑身都发紧。这时候光靠多穿衣服可不够,老祖宗早就说过“冬藏”的道理,吃对了比啥都管用。咱们得把阳气好好藏起来,饮食上就得挑那些温乎乎、能补身子的东西,再配点银耳、百合润润嗓子,生冷油腻的可千万别碰。要说冬天的“地下宝藏”,山药绝对排得上号等会说。

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