什么菜煮鸡蛋对心脏好
吃鸡蛋会引发心血管疾病?医生:鸡蛋这样吃对心脏好有人认为鸡蛋中的胆固醇含量较高，会对心脏健康造成威胁；而另一些人则坚信适量食用鸡蛋对心脏有益。那么，真相到底是什么呢？鸡蛋与心血管好了吧！ 对心脏有益的鸡蛋食用方式煮鸡蛋：将鸡蛋直接放入开水中煮熟，这种简单的方式可以保留鸡蛋的营养成分，并且不会对心脏产生负面影响。煮鸡好了吧！
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浙大研究:每天多吃一个鸡蛋,增加心脏病和癌症风险?可信吗?网上流传着一则消息，称浙江大学研究表明，每天多吃一个鸡蛋会增加心脏病和癌症风险。众所周知鸡蛋当中含有胆固醇，胆固醇在人体当中又跟心血管疾病高度关联。因此乍一看多吃鸡蛋增加心脏病和癌症风险似乎没什么毛病。可同样也有观点称，鸡蛋中的胆固醇对人体影响不大，每天后面会介绍。
喜欢吃鸡蛋的人,比不爱吃鸡蛋的人更易患高血脂?告诉你真相无论是煮鸡蛋、煎鸡蛋，还是炒蛋、蛋花汤，几乎每个家庭都会有自己对鸡蛋的食用方式。近年来，健康研究越来越深入，大家开始争论起鸡蛋到底对心脏好不好，这样的讨论也越来越多了。要解答这个问题，我们首先需要从高血脂的成因讲起。高血脂，特别是胆固醇高了，就是说你的血里头那说完了。
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