如何戒掉奶睡抱睡习惯
5天搞定奶睡习惯,宝宝自主入睡不用抱!便忍受着日复一日的“奶睡循环”，既心疼宝宝，又心疼自己。那怎么办呢？ 最近，小李尝试了一位儿科医生推荐的“三步法”，不到5天时间，她的小发猫。 小王的宝宝在戒掉奶睡的过程中曾连续哭了一个多小时，小王甚至一度想放弃。但她最终坚持下来了。换成轻拍和摇篮曲的安抚方式后，宝宝两小发猫。
从不奶睡、抱睡的宝宝,也存在3个缺陷,家长要注意奶睡、抱睡，在圈子里一直都是无数家长排斥的。虽说这两种哄睡方式很高效，但也很容易给宝宝带来不好的习惯，不仅费妈，对娃的健康也有影响。奶睡，很多妈妈都担心对宝宝长牙有影响，对口腔的健康有银杏果； 抱睡，很多妈妈都担心宝宝养成了一种习惯，没有抱着就不睡，这样妈妈会很辛说完了。
宝宝睡眠不好咋整?这3个妙招轻松解决奶睡抱睡”成习惯，打破才是关键！ 很多宝妈觉得宝宝只有含着奶或者抱着才能睡着，就一直这么哄着。可这样真的好吗？其实不然呀！就拿戒后面会介绍。 先用奶安抚一下，一旦平静了就立刻拔出，换成轻拍或者哼歌，多反复尝试几次，说不定就有效果啦。再说说戒抱睡，别再满屋子“暴走&rdquo后面会介绍。
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0-1岁宝宝睡眠难题咋解?3步教你培养自主入睡不少家长困扰宝宝需抱哄奶睡，放下就醒，夜里还频繁醒来哭闹。这背后是宝宝睡眠依赖，习惯某种入睡方式形成睡眠联想，环境改变就难自主入睡。此外，饥饿、尿布湿、身体不适，以及睡眠环境不佳等，都会影响宝宝睡眠。解决宝宝睡眠问题可分三步。第一步建立规律睡眠作息，从出生起按等会说。
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