荷叶茶的制作方法大全_荷叶茶的制作方法窍门
三款荷叶茶的功效与饮用指南荷叶玫瑰茶|疏肝解郁，淡黄气食材为荷叶2g加上适量玫瑰花朵。做法是用400ml、80℃热水冲泡，静置几分钟就能喝。玫瑰能疏肝解郁，与荷叶的清润搭配，适合压力大、气色差的姐妹。淡淡的玫瑰香中和了荷叶的清苦，口感清甜，女生喝超合适。荷叶茉莉茶|清新解腻，消水肿食材是荷叶2g后面会介绍。
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亲测有效!3杯荷叶茶消水肿解油腻,一杯搞定淡黄气!1️⃣ 荷叶玫瑰茶|疏肝解郁，淡黄气食材： 荷叶2g + 玫瑰花朵适量做法： 用400ml、80℃热水冲泡，静置几分钟就能喝功效： 玫瑰疏肝解郁，搭配荷叶的清润，很适合压力大、气色差的姐妹。淡淡的玫瑰香中和了荷叶的清苦，口感清甜，女生喝超合适。2️⃣ 荷叶茉莉茶|清新解腻，消水肿食材： 后面会介绍。
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30岁宝妈亲测3款平价养生茶,不煮不熬半月变化超惊喜1️⃣ 减脂刮油·玫瑰荷叶茶(久坐党必备) 食材准备干山楂3片、玫瑰花5朵、菊花2朵、荷叶一小撮、决明子一小把、冰糖2块(怕胖可不放) 做法步骤1. 所有食材用清水快速冲一下，洗掉浮尘； 2. 放进保温杯，倒入沸水焖10分钟就能喝； 3. 可以反复冲泡，味道淡了就换新食材。亲测感受我每说完了。
喝对山楂水真能瘦!4款刮油配方,解腻消脂新手也会煮!1. 山楂荷叶茶(刮油消脂款) 功效：山楂消食化积，荷叶清热利湿，搭配后加速肠道油脂排出，缓解腹部油腻感详细做法： 1. 山楂干10克洗净，干荷叶5克撕碎。2. 锅中加500毫升清水，放入食材大火烧开转小火煮15分钟。3. 过滤残渣，放温后饮用，饭后喝更解腻。2. 山楂陈皮水(理气消胀款) 功效还有呢？
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