便秘是肠子长吗_便秘是肠子的问题还是胃的问题
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大量上市!比香蕉通便、红薯养人,便秘多吃肠道更通畅“我从来没想过，吃火龙果竟然能让我感觉肠道更通畅。”这句话是从一位长期受便秘困扰的中年女性那里听到的。她多年来一直与便秘做斗争，试过各种方法，但总是没什么效果。直到有一天，她听说了火龙果对肠道的好处，便决定试一试。没想到，几个月后，她的便秘问题得到了明显的改说完了。
肠道不通畅咋办?这“便秘救星”维C惊人,一蒸就软糯,快学!不会给肠道造成太大的负担。就像给肠道来了一次“温柔按摩”，让它能轻松地完成消化和吸收的工作。最重要的是，它对肠道通畅有着神奇的作用。肠道不通畅，就会导致便秘，体内的毒素排不出去，人就容易长痘痘、口臭，精神状态也不好。而这个“便秘救星”就像是肠道的“清道夫”，好了吧！
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三伏酷暑来袭,便秘高发如何科学应对?其中功能性便秘占大部分。据介绍，器质性便秘是由明确疾病因素导致的，比如结肠肿瘤、肠道蠕动减缓、肠道溃疡、肠道缺血等器质性因素引发的便秘。而功能性便秘则是指没有明确疾病，因各种原因导致肠道蠕动不好而出现的便秘，这类患者往往病程较长，从数年到数十年不等，并且经过还有呢？
5种“天然泻药”蔬菜,一吃就通,扫光肠道垃圾!现代人饮食不规律、缺乏运动，便秘问题日益普遍。以下5种蔬菜堪称“人体拖把”，能有效促进肠道蠕动，帮助排出宿便： 1. 红薯叶：富含膳食纤维，能加快食物在肠胃中运转，具有清洁肠道的作用。推荐蒜蓉炒制或凉拌食用。2. 芹菜(西芹):每100克含2.6克可溶性膳食纤维，能增加粪便体积并还有呢？
便秘难受肠道“闹脾气”,4个方法助你顺畅排便!但时间一长就出现依赖性。刺激性泻药像番泻叶、酚酞等会让肠道神经感受器麻木，越来越不敏感，最后变成“非泻不排”。而这些药还会造成电解质流失，特别是钾和钠的失衡，出现乏力、心率不稳、低血压等副反应。对老年人来说，一次低钾就可能摔倒骨折，后果比便秘本身更严重。所还有呢？
老年人便秘非肠道堵塞,竟是神经通路老化!看李婆婆如何逆转很多人不知道，老年人便秘问题不是单纯肠道堵了，而是神经通路在老化。特别是迷走神经，它是控制胃肠道活动的主要通道。年纪一大，神经反射会变慢，吞咽、咀嚼、消化这些动作的协调度下降，不光是肠子蠕动慢了，有时候连吞咽食物都变得无力。李婆婆最开始也是吃东西慢，常噎得慌，喝等我继续说。
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...喜”!山东省立第三医院肠道菌群移植为帕金森病便秘患者带来新希望但日子一长，药效渐弱，更糟心的是——大便成了心头大患。粪便硬如石块，常常三四天不见踪影。好不容易有点“意思”，在厕所憋得满头大汗、.. 多学科会诊揪出便秘“真凶”万般无奈之下，家人带着李大叔来到山东省立第三医院求诊。肠道微生态诊疗中心主任刘娓娓联合消化内科主任李等我继续说。
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经常便秘?试试肠道操便秘不仅让人身体不适，还可能影响心情。养成做肠道操的习惯，能在一定程度上帮我们缓解便秘。1. 腹部按摩操平躺在床上，放松身体，将右手掌心放在肚脐上方，按照顺时针方向，由内向外画圈按摩。动作要轻柔，速度不宜过快，每次按摩10-15分钟，每天早晚各做一次。这样的按摩能促进肠等我继续说。
老年便秘别硬撑!日常该如何应对顽固便秘?做好这几点就足够了肠道就会产生便意。比如每天早晨起床后或饭后半小时，是比较适合排便的时间段。排便时要集中注意力，避免长时间蹲厕玩手机或读书看报，这样不仅会分散排便的注意力，还会使直肠静脉长时间受压，导致痔疮等问题。4、合理用药：让肠道摆脱困扰中医秉持的观点是，便秘可划分为虚证便是什么。
清肠即清毒!揭秘健康吃法,轻松远离便秘、肠炎与肠道息肉仿佛肠子里藏了一堆“垃圾”，急需清理出去。然而，清肠并非简单之事，不是随便喝点网红“排毒茶”或者空腹猛灌蜂蜜水就能解决的。若方法不当，不仅无法清毒，还可能对肠道造成损害。肠道健康与多种疾病密切相关，比如便秘、肠炎以及肠道息肉等，这些都与日常的饮食习惯息息相关后面会介绍。
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