人胖但是血糖不高_人胖但是血糖低
人不会无故得高血糖,医生揭秘背后5大原因空腹血糖和餐后血糖越容易失控。更为奇妙的是，维生素D与胰岛β细胞联系紧密，其能够激活胰岛素的分泌途径，从而使糖分得以被代谢。可是现在的年轻人，周末也不出门，阳光照射少得可怜，尤其冬天几个月一身白皮，维D缺了都没自觉。所以说，有时候血糖飙了不是吃错，是晒不够太阳。..
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糖尿病与午睡有关?医生强调:血糖高的人午睡少做这几件事!午后的阳光透过窗户，懒洋洋地洒在沙发上，不少人就着这股暖意，舒舒服服地进入了梦乡，午睡似乎成了很多人生活里不可或缺的“小确幸”。但你知道吗？对于糖尿病患者或者血糖偏高的人来说，午睡可藏着不少学问，稍不注意，一些习惯可能就会“悄悄”影响血糖，给健康带来麻烦。在我还有呢？
血糖高不是吃出来的?医生苦劝:4因素很多人忽略了血糖值不太正常。医生详细询问了家族病史后，告诉刘女士，遗传因素是导致她血糖升高的重要原因。有糖尿病家族史的人，基因就像被“做了手脚”，胰岛素受体对胰岛素反应比较弱，就像锁生锈了，钥匙不好使一样。这就导致身体更容易出现胰岛素抵抗，慢慢地就发展成糖尿病。不过别灰等我继续说。
90%的人不知!血糖忽高忽低咋整?一文教你搞定你是不是经常纳闷，这血糖咋就像坐过山车似的，忽高忽低让人摸不着头脑？一会儿测血糖高得吓人，一会儿又低得心慌，这可太折磨人了！这种血糖不稳定的情况，相信很多糖友都经历过。血糖忽高忽低，背后的原因那可不少。饮食方面，你要是今天一顿胡吃海塞，高糖、高脂肪的食物吃了个遍还有呢？
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不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道近年来，“低碳饮食”成为不少人关注的话题，不少患者认为减少主食摄入便能降低血糖。然而，医学研究显示，糖尿病的发生受多种因素影响，单纯“戒主食”既不能普遍适用，也可能带来营养失衡的风险。下面我们结合医学解析与真实临床案例，谈谈哪些人群可能在血糖调控上存在独特风险还有呢？
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血糖总降不下来?3步教你成功“打败”高血糖不会让血糖一下子飙升。还要控制每餐的量，吃到七八分饱就行，别一顿吃到撑。这波饮食操作要是做好了，高血糖就像被抽掉了“粮草”，战斗力大大减弱。第二步：适量运动是关键运动可是打败高血糖的“秘密武器”。你整天坐着不动，身体里的糖分都堆积着，血糖自然降不下来。你可以等会说。
90%的人不知道!血糖高会悄悄引发这些严重后果,速看血糖高了，就相当于往过滤器里扔了很多沙子，会让这个“过滤器”不堪重负。时间久了，肾脏的过滤功能就会下降，出现蛋白尿，最后可能发展成肾衰竭。到那时候，你可能就得靠透析来维持生命，每周几次往医院跑，扎针抽血，这滋味可不好受。所以别小看血糖高，它可是肾脏的“隐形杀手”。..
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吃葡萄是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃葡萄?一文讲清葡萄是一种美味且营养丰富的水果，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素以及果糖等营养素，适量食用可以补充人体所需的营养，维持人体健康。然而，对于吃葡萄是升血糖还是降血糖的问题，以及糖尿病患者能否吃葡萄，一直是大家关注的焦点。吃葡萄会升血糖吗？吃葡萄小发猫。
医生提醒:天暖这4种行为比吃米饭更让血糖失控!不少人一说到血糖高，就一口咬定是吃米饭吃多了。尤其糖尿病人，对米饭就像对敌人一样，一天到晚计算克数、限制口感，生怕一口下去血糖就爆表。可其实，真让血糖反复、越来越难控制的，往往不是米饭，而是一些在季节变化时不经意的小习惯。特别是春暖一到，人一放松，生活节奏一变，是什么。
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再这么喝豆浆血糖迟早失控!医生:常喝3饮品等于自毁健康身体没胖但血糖常年飘红，被医生诊断为隐性糖尿病前期。更隐蔽的是，那些“无糖速溶咖啡”，用的是代糖——比如阿斯巴甜、三氯蔗糖、甜菊糖这类。你以为没糖就安全，其实它们虽然不升血糖，但会干扰胰岛素的正常判断，诱导身体“错发信号”，结果是胰岛素白白地被调动出来，长此以是什么。
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