去湿气喝什么解渴_去湿气喝什么茶男生
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夏季选对水果,远离湿气困扰才能和湿气说拜拜。咱先来说说为啥水果和湿气有关系哈。中医讲，好多水果性味寒凉，像西瓜、雪梨、草莓这些，都有清热解渴的本事。可咱现还有呢？ 也可能是水湿跑到皮肤里去了。而且水果大多甜甜的，中医又说了，甘味容易助长湿气，你瞅瞅，这一不小心，湿气就找上门了。那不同体质的人，到还有呢？
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爱吃水果的注意啦!这样吃水果,湿气越吃越重简直是消暑解渴的神器。可你知道吗？水果吃不对，不仅不能养生，反而会把湿气悄悄“喂”进身体，让你整个人变得沉甸甸的，浑身没劲儿，甚至引等我继续说。 煮粥或者煮汤喝，都能帮助身体排出湿气。另外，保持良好的作息也很重要，早睡早起，让身体的气血运行顺畅，也有助于祛湿。爱吃水果的你，可别等我继续说。
少吃这3种水果,最生湿气,很多人每天都在吃是不是吃错了什么？”今天咱们就聊聊这个季节最该留心的饮食细节——有些水果看似清甜解渴，吃错了却会悄悄耗光你的阳气，还让湿气缠身。.. 春天吃前最好用姜片煮水去寒性，或者换成苹果、橙子这类平性水果。2. 西瓜：解暑神器变“湿气炸弹”“春吃西瓜？那不是夏天才吃的吗？”可好了吧！
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