给猫吃蛋清还是蛋黄
高血脂不能吃蛋黄?这3种食物升血脂可能比肉还猛,千万别多吃!人们普遍认为高血脂患者应避免食用蛋黄，但这种说法是否正确呢？蛋黄，作为鸡蛋中的精华部分，其营养价值远超蛋清。它富含优质蛋白质，包括多种易吸收的蛋白质种类，对细胞再生、生长发育和免疫强化具有重要作用。此外，蛋黄中还含有丰富的脂溶性维生素和矿物质，如维生素A、D、E好了吧！
第四十八章狭路重逢我们都饿坏了，拿过鳄鱼蛋就吃。以前这东西我就吃过，不过生吃还是第一次，敲碎蛋壳的一边后，生吸里面的蛋清蛋黄。说实话，鳄鱼蛋这东西实在不敢恭维，跟我们常吃的鸡蛋鸭蛋比不了，蛋黄发硬，像是喝胶水，还伴随着一股很呛鼻的臭味。不过我们许久没有进餐了，这时候我们三个都像是贝还有呢？
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早餐必吃的这种高营养食物,很多人却吃错了谷老师家的早餐来了，这次整理了7天的早餐，共同特点是每天早餐都有吃蛋。说到鸡蛋大家都知道它是优质蛋白担当，但是「有多优质」大家却未必知道。它可是蛋白质量的标杆，其它蛋白质量如何时常拿它做参考呢。鸡蛋这么营养，可是很多人却没吃对，比如只吃蛋清不吃蛋黄。有的朋友后面会介绍。
早餐必备营养宝库:多数人的食用误区大揭秘早餐来了，这次整理了7天的早餐，共同特点是每天早餐都有吃蛋。说到鸡蛋大家都知道它是优质蛋白担当，但是「有多优质」大家却未必知道。它可是蛋白质量的标杆，其他蛋白质量如何时常拿它做参考呢。鸡蛋这么营养，可是很多人却没吃对，比如只吃蛋清不吃蛋黄。有的朋友不吃蛋黄，可小发猫。
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