什么是动脉硬化风险指数
揭秘糖尿病患者心血管健康“新密码”糖尿病患者发生心血管疾病的风险是普通人群的数倍，而动脉粥样硬化作为心血管疾病的主要病理基础，更是糖尿病患者面临的重大威胁。最近，一项名为Association of Glycaemia Risk Index With Indices of Atherosclerosis: A Cross‐Sectional Study的研究，为我们揭示了血糖风险指数(GRI小发猫。
想知道自己的心血管健康程度?不妨了解一下这个指标尤其是动脉硬化指数的测量。很多人往往忽视体检的重要性，总是抱着“我看上去挺健康”的侥幸心理，但事实上，很多心血管疾病的早期是没有症状的，而通过动脉硬化指数可以及时发现潜在的风险。动脉硬化指数就像一面镜子，真实地反映了我们的心血管健康状况。保持良好的生活习惯等会说。
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每天快走1小时,这些疾病竟悄悄远离你!减少动脉粥样硬化风险，有效降低血压，改善血管弹性，减少血栓形成，让高血压、冠心病等心血管疾病远离你，有效提升健康指数，延长自身寿命。快走锻炼可以激活身体肌群，肌肉锻炼会消耗糖原，并且提高胰岛素敏感性，帮助稳定血糖，从而减少内脏脂肪，改善代谢指标，降低糖尿病风险。相比是什么。
每天快走1小时,恭喜!这些疾病将离你而去减少动脉粥样硬化风险，有效降低血压，改善血管弹性，减少血栓形成，让高血压、冠心病等心血管疾病远离你，有效提升健康指数，延长自身寿命。2. 降低2型糖尿病风险快走锻炼可以激活身体肌群，肌肉锻炼会消耗糖原，并且提高胰岛素敏感性，帮助稳定血糖，从而减少内脏脂肪(尤其腹部脂肪)等我继续说。
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