去湿气贴哪个好_去湿气贴真的有效果吗
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湿气最怕两穴位,一按就灵全身爽,告别沉重油腻!找的时候先摸到膝盖外侧那个圆圆的骨头，就是腓骨小头，在它的前下方凹陷处就是阳陵泉，按下去会有明显的酸胀感传到小腿。阳陵泉穴是主筋的穴位，很擅长治疗身体一些躯干关节处的湿气，比如说肩膀酸重疼痛、膝关节沉痛、腰沉痛等，尤其是阴雨天或潮湿天气时这些部位疼得更厉害，说完了。
夏日健康指南 | 三伏天,如何科学养生?三伏天，是一年中阳气最旺、湿气最重的时节，也是调理体质的“黄金窗口”。不少人习惯贴敷“三伏贴”，或是通过运动排汗达到“冬病夏治”的目的。不过，所有人都适合贴三伏贴吗？三伏天养生，有哪些需要注意呢？ 建议每次贴敷“三伏贴”间隔10天专家介绍，今年“三伏贴”的贴敷时小发猫。
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冬病夏治正当时!山东省中医院2025年三伏贴全攻略来了!此时通过药物贴敷特定穴位，可驱散体内寒湿、激发阳气，有效防治冬季易发的慢性疾病(如哮喘、关节炎、胃肠病等)。冬病夏治正当时，记者从山东省中医院了解到，今年，医院集结26个科室同步开展“三伏贴”贴敷服务，从老寒腿到宫寒痛经，从咳喘到胃凉湿气重，覆盖所有虚寒体质与慢性病后面会介绍。
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高温高湿吃睡不好?中医妙招:耳朵贴贴扎扎就管用!三伏未至，热如蒸笼。7月以来，我国南北方多地持续出现高温酷热天气。胃口差、吃不下饭，晚上翻来覆去睡不好，白天头昏脑涨没精神…暑热湿气交织带来的“夏季综合征”如何破解？耳穴敷贴(贴豆)、耳尖放血…有关耳朵的中医技术成为不少市民应对不适的“清凉法宝”。7月9日，北京后面会介绍。
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