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炒腰花别猛加料酒,用花椒水泡,脆嫩无骚味还补肾不上火补肾还不上火，连隔壁八十岁的张大爷吃完都说"年轻了二十岁"! 一、选腰花比选股票容易多了菜市场里躺着的猪腰子分两种： 白腰子：表面光滑等会说。 留三分之一连着当"弹簧床" 泡花椒水才是灵魂(开水+花椒晾凉),比料酒管用十倍上次教楼下王阿姨这招，她第二天就来说："老头子半夜问我是不等会说。
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男子常吃这些,补肾效果看得见!鲇鱼还可做成鲇鱼汤。女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的好了吧！
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冬天补肾,推荐大家多吃八道补肾菜,补肾养气血,增强体质免疫力一、木耳炒肉准备食材： 木耳、瘦肉、姜蒜末、小米辣、葱花。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切薄片，接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。2、木耳提前泡发清洗好，然后起锅烧水，水烧开之后，放入木耳焯熟，再捞出沥干水分备用。3、切好蒜末和小米辣，接着热等我继续说。
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