怎样做莲藕酿绿豆_怎样做莲藕才好吃
系蓝围裙厨娘采荷,灶炖绿豆藕汤,木勺搅甜汽#夏日养生局系蓝花布围裙的厨娘采摘带露荷叶，灶上炖着绿豆莲藕汤，木勺搅动清甜水汽盛夏的清晨，带着几分慵懒的暑气还未完全褪去，阳光便迫不及待地洒满了整个小院。鸟儿在枝头婉转地歌唱，清脆的鸣叫声唤醒了沉睡的万物，也唤醒了系着蓝花布围裙的阿婆。阿婆名叫李兰，是这方圆几里出了名是什么。
三伏吃3宝不显老,常喝3道汤舒坦过苦夏、精气神足!三伏天一到，闷热湿黏如影随形，汗水流不停，胃口也蔫蔫的。老话常说“三伏吃三宝，夏天不显老”，这“三宝”不是啥稀罕物，就是咱厨房里常见的冬瓜、莲藕和绿豆！它们藏着老祖宗应对酷暑的质朴智慧。第一宝：冬瓜——清泉润燥宝热浪翻滚的夏天，冬瓜就像一股清泉。它水灵灵的，含水等会说。
小暑节气吃啥好?——寻味盛夏的清凉与滋养!小暑节气吃啥好？——寻味盛夏的清凉与滋养！小暑时节，饮食宜清淡解暑，可多吃莲藕、绿豆、西瓜、苦瓜等清热生津的食物，搭配姜丝、荷叶粥说完了。 不妨试试“苦瓜酿肉”。将苦瓜切成小段，挖去瓤，填入肉馅，蒸熟后淋上酱汁。苦瓜的苦，被肉香中和，只剩下淡淡的回甘，仿佛在诉说着“苦尽甘说完了。
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