足三里配什么穴位调理脾胃
每天动手动脚就能养脾胃、活气血、助消化?快来试试这妙招!脾胃越来越差，气血也不活泛，消化更是成了大问题。但你知道吗，每天动动手、动动脚，就能轻松养脾胃、活气血、助消化，这波操作直接封神！下面就给大家盘点几个超实用的小妙招。条目1:手部按摩足三里反射区足三里可是调理脾胃的“明星穴位”，在我们手部也有它的反射区。你可以小发猫。
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提醒:身体自带“养生穴”,每天按这几个位置,身体健康真行!这些穴位就像隐藏在身体里的健康开关，每天花几分钟按一按，就能为健康加分。足三里：脾胃的“守护神”足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。它是足阳明胃经的主要穴位之一，有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法。脾胃是后天之本，气血生化之源，刺激足三里能调节脾胃等会说。
腿上有这个凹陷,说明脾胃太虚了!经常按按,不花一分钱补足气血这个地方就是——足三里。足三里位于我们的小腿外侧，在膝盖外侧下方3寸，也就是大概四横指的位置，大家可以试着找一下这个地方。当你摸到这个穴位，发现这个位置有明显的凹陷时，就说明脾胃太虚弱，气血不太够用了。因为足三里是胃经的“合穴”，什么是合穴呢？就是这条经脉上气说完了。
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每天按穴位5分钟,气血足气色好!在我们的身体里，有上百个穴位，每个穴位都有独特的作用。今天，我要和大家分享一个专门补益脾胃的穴位——足三里。它就像身体的“加油站等我继续说。 所以说按一按足三里，脾胃功能就被激发，气血自然就充足了。刺激足三里就像喝了一碗“四君子汤”，不仅能让你面色红润，还能调理法令纹、泪等我继续说。
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