什么菜好吃又少油_什么菜好吃又容易做
过年试试这道菜,蒸一蒸就出锅,少油低脂,好吃还不上火!少油低脂、清淡可口，能吃到食材的原汁原味。分享用白菜和肉末蒸一道“百财聚来”，荤素搭配，简单易学，春节作为年菜上桌也是非常不错的。.. 6.蒸好后放姜丝、葱丝、辣椒丝，淋上热油和生抽即可。咬上一口，肉馅鲜嫩多汁，肉末中的油脂被白菜吸收，好吃不油腻。还可以把肉馅换成虾滑等我继续说。
孩子必吃的6道营养家常菜,好吃好做助力成长!想让孩子吃得健康又开心？这6道家常菜用常见食材搭配出丰富营养，荤素均衡、口味清淡，快跟着食谱学起来！ 一、西兰花炒虾仁食材：西兰花1朵、虾仁150g、胡萝卜半根、蒜末适量做法： 1. 西兰花切小朵、胡萝卜切片焯水；虾仁用料酒、盐腌制10分钟。2. 热锅少油，爆香蒜末，放入虾仁炒等会说。
大厨分享素炒百合双菇的做法,少油清淡又营养,学会做给家人吃今天跟大家唠一道简单又好吃的家常菜——素炒百合双菇。这菜没啥稀奇的，都是随手能买到的食材，而且特别健康，少油、清淡，还营养丰富。过等会说。 蘑菇水分多，火太大，出来的不是炒菜，是煮菜了。蘑菇别切太小，口蘑什么的直接切四瓣就挺好。切太小炒完就没啥口感了，吃起来也不会那么满足等会说。
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