祛湿气最快的好方法煲汤_祛湿气最快的好方法食补
湿气很怕这朵花!每周吃两次,祛湿气通便秘身体畅祛湿力升级！ 木棉花陈皮汤：木棉花干8朵，陈皮一小瓣(5年左右的最好),生姜3片，鸡肉或猪骨适量。煲汤方法同上，陈皮理气健脾，和木棉花是绝配！ 关键点： 每周吃1-2次就够，别贪多！ 木棉花性偏凉，体质特别虚寒的朋友(容易拉肚子、手脚冰凉),煲汤时多加几片生姜或一小块陈皮平衡一下。孕是什么。
夏季雨水多湿气重,快尝尝这汤,营养足还祛湿气!可以拿来煲汤喝，喝起来很舒服。今天分享一款祛湿的能手——五指毛桃山药赤小豆脊骨汤。这汤喝着清甜，喝完浑身通透，连老寒腿的爷爷都说：“这汤比膏药管用！”许多人第一次听说这款靓汤，到底要如何烹饪呢？快一点收藏此汤的食谱吧。夏季雨水多，湿气重！建议要尝尝“这汤”，营养全说完了。
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春末夏初,吃好豆,祛湿气!对于祛湿，广东街坊早就“信手拈来”，薏米水、木棉花粥、绵茵陈煲汤…都是老广“亲测有效”的祛湿妙招。然而也有人发现，明明喝了不少祛湿茶，仍然感觉肠胃不适、浑身不清爽，这是为何？ 祛湿气也需对症“湿”其实有外湿和内湿之分。外湿：指外界湿气侵袭人体，比如气候潮湿(如近还有呢？
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