为什么有的人可以一直睡觉_为什么有的人可以一直连胜
老年人睡觉时腿抽筋,是缺钙吗?错!还有这4个原因,别轻易忽视不少老年人都经历过睡觉时腿突然抽筋的痛苦，那种肌肉瞬间紧绷、疼痛难忍的感觉，常常让人从睡梦中惊醒。很多人第一反应就是缺钙，赶紧去买钙片吃。但其实，腿抽筋可不只是缺钙这么简单，背后还藏着其他容易被忽视的原因。缺钙只是“冰山一角”钙在维持肌肉正常收缩和舒张中起后面会介绍。
难怪常腰酸背痛!这种睡眠习惯正悄悄“伤腰”,速改你是不是常常感到腰酸背痛，却一直找不到原因？其实，有些看似平常的睡眠习惯，可能正在不知不觉中伤害你的腰部。接下来，就带大家一起了解好了吧！ 能够贴合身体曲线，给腰部提供良好的支撑。睡前过度使用电子设备：影响腰部健康的“小细节”很多人在睡前有刷手机、玩电脑的习惯，而且一好了吧！
为什么有的人一坐车就想睡觉?原来,他们的身体发生了变化甚至可以说是很普遍的。但是，为什么我们一坐车就会想睡觉呢？这背后隐藏着哪些科学道理？车内环境：催眠的温床当我们坐上车，尤其是长途汽是什么。 能够进一步促进肌肉的放松和睡眠的发生。缺乏刺激：单调环境的催眠效应车辆行驶的过程中，车窗外的景色常常是单调和重复的。这种单调的是什么。
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