排湿气最快的十种水果
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夏季选对水果,远离湿气困扰水湿也排不出去，就容易出问题。你看，吃多了不消化，肚子胀胀的，这就是食滞；大便稀稀拉拉不成形，那就是水湿在捣乱；还有身上起湿疹，痒痒的难受，也可能是水湿跑到皮肤里去了。而且水果大多甜甜的，中医又说了，甘味容易助长湿气，你瞅瞅，这一不小心，湿气就找上门了。那不同体质的人，到说完了。
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这3种水果被拉入“黑名单”,越吃你体内的湿气越重,还会得口臭在追求健康饮食的今天，水果因其丰富的营养价值备受推崇。然而，并非所有水果都适合每个人，尤其是对体内湿气较重的人群而言，某些水果可能成为加重湿气的“帮凶”，甚至引发口臭等不适。今天，我们就来聊聊三种需要谨慎食用的水果。西瓜：解暑神器，却是湿气“加速器”西瓜堪称夏等会说。
一测湿气重如泰山,竟是这些生活细节在“作祟”在日常生活中，不少人常常感觉身体沉重、困倦，皮肤油腻，大便黏腻不爽，这些都可能是体内湿气重的表现。那么，湿气重究竟是由哪些原因造成的呢？接下来，让我们深入探究其中的根源。不良生活习惯1、贪凉饮冷现代社会，各种冷饮、冰镇水果、冰啤酒等深受大众喜爱。然而，过度食用生等我继续说。
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