菠萝古老肉需要的原材料
女性必吃8道补铁食谱,快速补血让面色红润健康女性朋友们需要注重补铁，通过饮食来补充身体所需的铁元素。下面为大家介绍8 道美味又营养的补铁食谱，详细做法分享给您！ 菠萝古老肉所需材料：猪里脊肉300g、菠萝1个、鸡蛋1个、青椒1个、红椒1个、洋葱1个、生抽2勺、料酒1勺、白糖2勺、醋2勺、番茄酱1勺、淀粉适量说完了。
第五百零八章 你会去吗“啪——”房间的门突然就开了，霍正宁从里头走了出来。“我，我突然就饿了。”蒋云逸笑了，“你没吃过晚饭，自然是要饿的。你吃菠萝古老肉吗？”霍正宁盯着那菠萝咕老肉看了一眼。这菠萝古老肉的卖相比他想象的还要好看。被掏掉肉的菠萝上面放了许多好吃的肉。阵阵肉香飘小发猫。
ˋωˊ
第817章 小小的愿望先吃点菠萝古老肉解解馋。”林旭也很期待，几次想找空子插一句话，就说——“我有没有口服能吃到？”但是，他不敢，没讲出口。林浅心里突然是什么。 需要缴学费吗？”“必须要啊，哪有大师免费给讲课的？”林旭鄙视地一瞧她，“可以了，还大师，再吹下去，天都捅破了。”林浅笑得咯咯的，她感慨是什么。
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