所有豆制品都是发物吗
豆腐是“发物”影响淋巴结节?这些食物和习惯才要注意豆腐，堪称饮食界的“多面手”，蒸、煮、炒、炖皆美味，制成腐乳、豆花、臭豆腐亦让人垂涎。然而，这位豆制品界的“白月光”，却常因“豆腐是发物，会影响淋巴结节”这一传言被拉下神坛，不少人因此谈豆色变。那么，此说法究竟是科学有据，还是无稽之谈？ 所谓“发物”，即易使炎症加重还有呢？
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豆腐是淋巴结节发物?保护淋巴健康,这4种食物要管住嘴豆腐这东西，实在是个饮食界的“多面手”。无论是蒸、煮、炒、炖，还是制成腐乳、豆花、臭豆腐，总能让人垂涎三尺。可这位豆制品界的“白月光”，却总被某些传言拖下神坛，其中之一就是“豆腐是发物，会影响淋巴结节”。很多人因此谈豆色变，甚至直接将豆腐拉入“黑名单”。不过说完了。
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物趁早忌口!误以为豆腐等大豆制品会影响钙的吸收，导致骨质流失。然而，真相却并非如此，甚至让医生们频频叹息——吃豆腐并不会引起骨质疏松，相反，它还等我继续说。 它不是骨质疏松的发物，相反是我们的好朋友。但对于盐、碳酸饮料、咖啡和酒精这些"骨骼杀手",我们还是要谨慎对待，合理饮食，才能真正为骨等我继续说。
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