枸杞的功效与副作用是什么
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煎熬汤药时,颜色越深越好吗?在煎煮中药时,很多人认为汤药颜色越深,代表药效越强。但事实并非如此——汤药颜色与药效没有必然联系,过度追求深色反而可能影响疗效甚至产生副作用。1、药材特性决定颜色不同药材含不同色素:黄连、黄柏煎出黄色;当归、枸杞偏红;矿物类药材(如石膏)几乎无色。例如:清热解毒还有呢?
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55岁大伯煮粥爱加枸杞,检查结果让医生叹气:补过头了!枸杞是中医药典中认可的药食同源之物,没错。但“药食同源”这四个字里,重点不是“食”,而是“药”。意思是它可以吃,但不是当普通食物吃。它含有多糖、胡萝卜素、甜菜碱、玉蜀黍黄素、挥发油、锌、铁等营养成分,有一定的抗氧化、免疫调节作用。听起来不错,但这些功能并不等我继续说。
每天吃枸杞身体或有4大变化,这3点要警惕!会不会有副作用啊?”张阿姨笑着说:“你不说我还真没想那么多,咱们一起看看科学怎么说吧。”其实,枸杞作为一种传统的滋补食品,为什么被大家推崇? 01常吃枸杞的4大好处枸杞,这种看似普通的小红果,为什么能在养生圈火得这么久?它到底有什么“秘密武器”,让大家争相每天吃呢是什么。
3类药是守护肾功能“功臣”,让你离尿毒症更远一点常常能听到这样的心声:是否有什么食物或补充剂能像“灵丹妙药”一样,既安全又能显著改善病情,尤其是降低尿蛋白和血肌酐水平?从枸杞到三好了吧! 副作用极小的“护肾辅助剂”呢?答案是肯定的,但关键在于理解它们的角色——它们是辅助而非替代正规治疗的药物或食物。一、维生素D:肾好了吧!
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