泡笋子要不要焯水-天津 mv拍摄——专注十多年的视频拍摄制作经验

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美食推荐:花生牛肉煲、大盘鱼、笋子烧猪肘做法焯水5分钟，捞出，控干水分，备用。3、炒锅中加入适量植物油，放入姜片20克，炒出香味后下入黄豆酱130克，炒出酱香味后再加入牛肉，炒至牛肉上色后加入适量开水淹没，烧开后倒入砂锅中，加入提前泡好的花生米250克，再加入料酒30克、当归4克、香叶3片、干辣椒适量(根据个人口味),小火小发猫。

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明日惊蛰:吃3样、做3事、忌3味,跟着老话吃准没错这时候的笋子嫩得能掐出水，不光能帮身体排湿气，还能调理肠胃、促进消化。荠菜也是春天的宝贝，清热解毒又祛湿养肝，不管是焯水凉拌还是包饺子，都能让肠胃舒服不少。菠菜呢，补铁又润燥，清炒或者做汤都合适。除了这三样，惊蛰吃梨也是老传统，梨性寒味甘，清热养阴又利咽生津，但脾胃说完了。

这3种菜别错过,清肠刮油比吃药还灵教您个绝招：焯水30秒捞起，拌上蒜末、香醋、芝麻油，最后撒把花生碎。嘿！那脆生生的口感，比大鱼大肉还下饭。隔壁王大爷连吃一周，便秘的老毛病再没犯过。2. 油焖春笋这季节的笋子嫩得能掐出水！科学家在《营养前沿》杂志实锤了：春笋里的酪氨酸酶，正是肝脏解毒的好帮手。咱家常做还有呢？

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泡笋子要不要焯水

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