去湿气喝什么汤最有效果_去湿气喝什么汤最好
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湿气重别慌!照着喝这汤,7天祛湿健脾增强抵抗力!这时候喝这款汤，能更好地吸收汤里的营养，就像给身体的“祛湿大业”加了个buff。再说说汤的食材搭配。这汤主要用到的食材有冬瓜、薏米、赤小豆和排骨。冬瓜就像是身体的“清洁工”，能把湿气通通扫出去；薏米和赤小豆是祛湿界的“扛把子”，它们搭配在一起，祛湿效果直接拉满；排说完了。
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夏吃冬瓜一周,湿气跑光浑身爽,郎中都闲慌!夏天汗黏腻、浑身不爽？1块钱1斤的"排毒王"来救场！ 冬瓜堪称"祛湿冠军",连喝7天冬瓜汤，湿气哗哗排，皮肤清爽不黏腻；加点薏米效果翻倍，免疫力蹭蹭涨！便宜又管用，三伏天就该这么喝，比吃补药还灵！ 冬瓜薏米汤冬瓜白贝汤冬瓜排骨汤冬瓜鸡蛋汤
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70岁奶奶长期喝绿豆汤去湿气,结局意想不到!她听说过“湿气重”这种说法，认为这就是她身体不适的根源。于是，她开始按照一些中医的建议，天天喝绿豆汤，认为绿豆汤能去湿气，帮助身体变得更加轻松，消除体内的“湿邪”。很多人都知道，绿豆汤是常见的传统饮品，尤其在夏天，不仅清热解毒，而且还有去湿的效果。中医认为，湿气是还有呢？
冬天喝一汤,湿气都跑光!多喝这汤,营养全面,祛湿效果好多喝各种鲜美的汤品，利于各种营养的代谢，是非常不错的祛湿好时机。冬天祛湿，可以吃一些薏米，红豆，芡实等食材，今天推荐一款祛湿和安神的靓汤——四神鲫鱼汤，此汤的做法很简单，对身体有许多益处。冬天喝一汤，湿气都跑光！11月多喝这汤，营养全面，祛湿效果好。【四神好了吧！
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春季湿气重别喝骨头汤!这4道家常汤祛湿暖胃全家适用春季湿气重少喝骨头汤！学会这4道家常汤，祛湿暖胃全家适用最近天气忽冷忽热，好多邻居都在抱怨身上黏糊糊的不舒服。上周末去菜市场，碰见楼下王阿姨拎着两大袋食材，她说现在喝汤最讲究"应季祛湿"。我跟着学了几个简单实用的家常汤谱，试了半个月感觉确实有用。第一道：白菜豆腐还有呢？
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