觉得自己心理有问题正常吗_觉得自己心理有问题应该怎么办
短视频“自诊”心理疾病,小心误判又“掉坑”“刷了几则短视频以后，越来越觉得自己有焦虑症了”短视频“自诊”心理疾病，小心误判又“掉坑”不专业的“自诊”视频暗含过度诊断、诱小发猫。 短视频平台涌现大量心理疾病“自诊”内容，涉及ADHD、焦虑症、抑郁症等多种心理问题，这类视频以“自测”形式吸引用户参与，宣称能帮助小发猫。
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如何摆脱心理内耗的困扰?我们每一个人最害怕的一种心理状态，就是心理内耗。那种内耗的感觉让自己特别不舒服，甚至会觉得生活毫无快乐感和幸福感。所以就想成为等我继续说。 像律师一样质疑自我否定。转换提问方式：把"为什么我总失败？"改为"怎么做能提高成功率？",问题导向影响解决方案。量化担忧值：按1-10分给等我继续说。
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第104章她就是大笨蛋乔言煜越想越觉得自己的心理压力大，一直到进了房间，脑海中一直都有着说不出的烦闷之情。其实他也不知道为什么，在和缪冰岚表白之前，他就后面会介绍。 牙齿咬住了自己的嘴唇，嘴角轻轻勾起了一抹弧度。也许，是他现在的心态稍微有点问题，过一阵子就好了吧。第二天正好是星期六，缪冰岚为了后面会介绍。
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心理学:觉得自己一事无成?你可能从一开始就错了!不知你有没有这种感觉：有时候自我感觉良好；有时候又觉得自己一无是处？ 这其实跟我们内心深处的“自我概念”和“自尊”息息相关。今天我们就来聊聊这个话题，看看我们到底是怎么看待自己的，以及这种看待方式又是如何影响我们的行动和情绪的。01你了解自己吗？ 我们每个人心还有呢？
第一百五十四章生日惊喜她更是觉得心理愧疚，就知道自己饿了，也没有问问肖晟远。两个人饭后又随便聊了一点什么，逗得两个人都笑个不停。早上简舒逸还朦朦胧胧的好了吧！ 自己早就要发作出来了。“以雪，我下午要去陪舒逸一会儿，所以这里还得拜托你。说不定有客人提前来，家里没有男女主人招待，也是个问题，所好了吧！
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盘点!5个心理学小技巧,助你告别焦虑,轻松拥抱开心内心平静了不少。结论：正念呼吸能快速让你从焦虑的漩涡中抽身，回归平静。2. 积极的自我对话生活中，我们常常会陷入自我否定的怪圈。比如考试没考好，就觉得自己笨，以后也不会有出息。其实，你可以试试积极的自我对话。当遇到困难时，用鼓励的话语给自己打气，告诉自己“我可以的是什么。
第365章 解开心结自己还有篮球陪着自己。自己还有自己热爱的东西。“啊，你能这样想最好不过了。”苏舞瑶愣了一下。这就给姜浩然开导好了。就看了一段录像。她感觉自己这个心理辅导师还是有点水平的。“姐姐我能问你一个问题吗？”姜浩然说道。“你说？”苏舞瑶回答道。“大秦的面具在还有呢？
足够好的妈妈都有这3个特点你是不是总觉得自己做妈妈做得不够好？别焦虑！心理学老师说了，一个足够好的妈妈，其实只需要拥有这3个特点！快来看看你是不是已经做得很棒了！ 当了妈妈之后，是不是总觉得自己哪儿做得不够好？一会儿担心孩子吃得不好，一会儿又觉得陪得不够多，妈妈这个角色，简直像在走钢丝！但心理说完了。
第一百一十九章拜访那种无助绝望，无论是心理多么强大的人也承受不住。得到肖晟远，她觉得是自己三生有幸。毕竟这个世界上还有那么多渣男。监视杜家的人很等我继续说。 果真这个老头子有问题。那个人结结巴巴的又接着说“那个女的有些神志不清了，情况不是太好。剩下的我也不清楚了。”肖晟远猜那个女孩等我继续说。
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第791章竟然还敢上门在车上没等多久，高远和高山就出来了，一行人去帮谢安做精鉴定，谢安感觉自己没问题，可女心理医生开出来的证明，却是有问题的。高远和女心理医生的关系肯定不一般，两人眼神很暧昧，站在一起手拉手。心理医生，在国内还是很少见， 对方也是一个干练的职业女性。“我可是帮你了啊， 你好了吧！
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