枸杞泡水喝能减肥吗_枸杞泡水喝能减肥吗哪些人不能吃
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枸杞和它“泡一泡”,坚持喝一段时间,祛湿瘦身,苗条女人都知道!第一种：枸杞和菊花说起菊花，很多人都喜欢用它来泡茶喝，有清热解毒的效果，特别是在夏天的时候。所以你在用枸杞泡水喝的时候不妨加一点菊花进去，这两样东西结合在一起，对人体是有好处的，它能够缓解眼部的疲劳，而且枸杞菊花茶还能帮助肝脏排毒，从而起到保护肝脏的作用，在祛湿气后面会介绍。
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年轻人加入“自带门”:存款,瞬间变多“复古”的风，又吹到了年轻人之中。最近，年轻人之间流行起了出门时自带东西。奶茶店自带杯减两元，他们就从家里带各种各样的杯子，奶茶倒进杯子那一刻，有种“薅到羊毛”的感觉。不喜欢喝奶茶的人，自带枸杞、红枣、菊花等材料，用养生壶自己煮茶喝。不仅防止了“钱包瘦身”，身是什么。
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中年人逆天改命?这双沾满尘土的跑鞋才是“保命符”你以为保温杯泡枸杞就能续命？你以为健身房年卡能拯救发福的身材？真正能让中年人逆天改命的，是那双沾满尘土的跑鞋。一、跑步是中年人的"脑黄金":越跑越聪明你以为跑步只是减肥？哈佛医学院颠覆性发现：坚持跑步的中年人，大脑海马体体积增长12%,专注力提升40%,相当于大脑年是什么。
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