羊肉配洋葱还是大蒜
冬天就是要吃热辣暖和的羊肉呀,冷起来了,吃点羊肉暖和暖和冬天就是要吃热辣暖和的羊肉呀冷起来了，吃点羊肉暖和暖和，这道红焖羊肉超简单的，快约起来吧家常做法，不一定正宗，但是味道还是很不错的食材准备：羊肉(或者羊排)、白萝卜、料酒、豆瓣酱、洋葱、大葱、大蒜、干辣椒、干花椒、香叶、八角(本来还要加桂皮的，但是家里用完了) 步小发猫。
美食推荐:橄榄杏香煎羊扒、脆皮裹椒、琉璃竹笙石榴包制作方法橄榄杏香煎羊扒主料： 羊肉，橄榄，红腰豆，熟土豆。辅料： 黑胡椒碎、大蒜，鸡汁，黄油，美国大杏仁碎，橄榄油3汤匙。做法： 1、将羊肉用刀背拍松，在羊扒上撒少许盐和黑胡椒碎，腌制10分钟。2、红腰豆用开水煮熟捞出。绿橄榄切成碎，洋葱切丝。大蒜切碎，熟土豆碾成泥。3、锅内放黄油，煸还有呢？
⊙▽⊙
秋季健康饮食推荐:这种肉品三重好处,保护视力、增强免疫力!羊肉以其温补的特性，成为秋季餐桌上的宠儿。搭配胡萝卜的甘甜，制作出的胡萝卜烧羊排不仅色泽诱人，而且营养丰富，是秋季滋补的绝佳菜肴。食材准备羊排500克胡萝卜3根洋葱1个姜4片大葱1根大蒜4瓣八角2颗桂皮1小块香叶2片干辣椒适量(根据个人口味) 生抽2汤匙老抽等我继续说。
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