夏天吃凉的就咳嗽_夏天吃凉的后果
夏天吃肉有讲究!3种“润肺肉”换着吃,健脾祛湿远离咳嗽立夏过后气温飙升、湿气加重， 很多人还在习惯性吃牛羊肉进补， 殊不知牛羊肉性温热，夏天吃很容易上火口干、喉咙发痒、干咳痰多。夏天吃肉讲究清补不燥热，真正适合初夏的，是3 种性平微凉润肺肉： 鸭肉、鲫鱼、鲈鱼，滋阴润肺、健脾祛湿、清淡好消化， 全家换着吃，安稳度夏、少上火小发猫。
狗狗四季养护有侧重,牢记4个时间节点全年少生病要么换季就咳嗽流鼻涕，要么夏天中暑、冬天拉稀，明明天天精心照料，却还是逃不过“四季必生病”的魔咒？ 我养金毛豆豆5年，前两年也是踩遍了养护的坑——春天豆豆掉毛掉得像“蒲公英”，还总挠皮肤，去医院检查才知道是皮肤病；夏天贪凉吹空调，直接拉了三天稀；秋天喂多了补食，胖得走是什么。
入秋后,“少吃二瓜,多吃四白”,帮助孩子补气润肺升免疫,身体越来越棒!立秋过后，很多家长还在给孩子吃夏天的“当家菜”，结果孩子要么动不动就咳嗽，要么拉肚没胃口。其实，这季节一变化，咱们吃的食物自然也得跟着调整。尤其是两种瓜，入秋后真要少给孩子吃：西瓜性寒，夏天吃能解暑，秋天吃却像给脾胃“泼冷水”，容易让孩子拉肚子、手脚凉；想让孩子秋天等会说。
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第131章 病因许是入了秋，天气转凉，谢云帆的咳嗽又复发了。这一整个夏日，他身体都还算平稳，说来此事，还多亏了长乐公主当初送来的那支赤血灵芝。本以为他身体已经大好了，谁成想天气一变，就又被打回了原型。刚见他有些咳意，乔月瑶便吩咐人熬了润肺的百合汤，思来想去，还是觉得此事不能瞒着谢等我继续说。
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必看!少贪凉和生冷,这3物润燥养肺,你知道是啥吗?宝子们，秋天一到，是不是感觉嘴巴干干的，嗓子也痒痒的，时不时还咳嗽两声，整个人就像被放进了烘干机里一样！晚上盖着被子睡，早上起来鼻子都干得难受，擤个鼻涕说不定还带血丝，这秋燥真的太磨人啦！ 这时候啊，你要是还像夏天一样贪凉，吃一堆生冷的东西，那可真是“雪上加霜”，身体里的小发猫。
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