猫能吃青菜和胡萝卜
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试试几款祈福菜,增福添好运是一道以蔬菜、豆类和米饭为主要原料的佛教素食。材料：蘑菇、青菜、胡萝卜、绿豆芽、米饭、葱姜蒜、盐、酱油、食用油做法： 1、青菜和胡萝卜切成小段，蘑菇切片，洗净备用。2、锅中倒入适量油，加入青菜、胡萝卜、蘑菇、绿豆芽炒熟，放入盐和酱油调味。3、再放入适量的水烧开说完了。
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建议中老年人:多吃3种青菜,安神养肝、睡眠好,胜过吃保健品多吃这几种蔬菜，排肝毒、助睡眠，让你整个春天都精神饱满，睡得香甜！ 第一站：素炒胡萝卜，养肝明目小能手！ 说起胡萝卜，大家第一印象肯定是“明目”。没错，胡萝卜里的β-胡萝卜素是眼睛的好朋友，能转化成维生素A,保护视力。但你知道吗？胡萝卜还是养肝的好帮手呢！它富含的维生素C等我继续说。
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张馨予晒5天瘦身食谱,体重掉回100斤以下,员工吃肉她啃胡萝卜原来在她的食谱里避免不了的就是青菜和蛋白质组成，还有个郑重宣告的就是她提倡的一定是少油少盐。张馨予这次可是发足了善心向大家分享吃的能减肥，喝的也同样，比如她只喝柠檬和咖啡，不仅能抑制她的食欲也能让她保持她的小鸟胃，真是一个热爱事业女明星，说瘦就瘦。张馨予还后面会介绍。
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