枸杞配什么最合适_枸杞配什么泡水
枸杞加“它”是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫气色好在古老的中医典籍里，华佗留下不少珍贵的养生智慧。关于女性调养，他特别推荐枸杞配黄豆的食疗方。这两种常见食材搭配起来，能帮经期后的女性排湿暖宫，让身体恢复平衡。枸杞可是养生界的明星食材，富含维生素、矿物质和抗氧化物质。对女性来说，它能调节内分泌，缓解经期不适，还是什么。
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医生婆婆叮嘱:脸黄要养肝,这豆浆别喝太频繁!前阵子照镜子，总觉得自己脸色蜡黄蜡黄的，粉底都盖不住那股憔悴气。正好上周去闺蜜家小住，被她婆婆一眼就看出来了。老人家是位退休医生，拉着我的手就说：“姑娘，这脸色得养肝了。”她也没开什么复杂方子，就教我打一杯豆浆。她说绿豆清肝明目，红枣健脾养血，枸杞滋养肝肾，配上黄后面会介绍。
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冬季增强免疫力健脑益智家常菜谱推荐冬季天气冷，正是给家人调理身体的好时候。这几道家常菜做法简单，食材也常见，隔三差五做一次，既能暖身又能帮着增强免疫力、健脑益智，大人小孩都适合。当归红枣乌鸡汤是冬季暖身暖脑的好选择。乌鸡含有优质蛋白和铁元素，配上红枣、枸杞，补气又养身。做的时候，先把乌鸡冷水下还有呢？
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