喝什么养脾祛湿_喝什么养胃护肝
春季湿气重,喝4碗“养脾汤”祛湿健胃,气色变好!春季湿气重，多喝这4碗“养脾汤”！ 春季是湿气最重的季节，随着天气逐渐转暖，湿气也开始滋生，容易导致身体出现疲倦、食欲不振、皮肤黯淡等不适症状。此时，饮食调理尤为重要，喝一些有祛湿、健脾作用的汤品，不仅能够帮助身体排除多余的湿气，还能调养脾胃，增强身体的免疫力。尤其小发猫。
秋冬健康秘方:坚持每周食用这8道祛湿养脾美食,助你远离疾病,拥有好...
雨水到,吃三宝!老祖宗的养生秘诀,健脾祛湿身体好“春雨贵如油，雨水节气到！”老祖宗传下的饮食智慧，这时候最讲究“顺时而食”。雨水湿气重，脾胃易受困，吃对了才能祛湿养阳，浑身舒坦。一、少酸多甜养脾胃雨水时节肝气旺，酸味吃多易伤脾。这时候要多吃“甘味”食物，比如红枣、山药、南瓜、莲子，煮一碗热乎乎的红枣粥，暖胃又补后面会介绍。
湿气重,这6个穴位的功效要记牢湿气重，这6个穴位的功效要记牢三阴交：健脾化湿丰隆穴：化痰祛湿阴陵泉：化湿通阳曲池穴：清热活络胃俞穴：养脾助运脾俞穴：养脾利湿
哪些穴位适合小满时节养生保健?问：哪些穴位适合小满时节养生保健？答：小满节气，天气逐渐炎热，雨水开始增多，预示着闷热、潮湿的天气即将到来，此时如果人体的阳气不足，很容易造成湿邪侵袭人体，湿邪最易伤及人体脾脏，故小满时养生应以健脾和胃祛湿、清心养阳为原则，经络穴位养生以调理脾经、胃经穴位为主，如阴说完了。
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把握这5个养生秘诀,健康一整年!护肝脾、祛湿寒、升阳气” 收好这份《雨水节气养生指南》为全年健康打下好基础左右滑动查看更多壹雨水三候养生关键点一候獭祭鱼：乍暖还寒，注意背部保暖。二候鸿雁来：晨练要待日出后。三候草木萌动：多食甘味养脾气。左右滑动查看更多贰雨水五个养生关键点1、饮食小发猫。
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带下黏稠量多,黄如浓茶?“妇科圣手”傅青主开方,为你解忧排难说到治疗妇科病症的医家，那么就不得不提及清代医家傅青主了，他被人们形象地称为“妇科圣手”，而在由他所编撰的医书《傅青主女科》中，就有很多方药一直流传至今，依旧被广泛的应用于临床诊治，比如易黄汤，就是《傅青主女科》中的代表方剂。易黄汤有着补益肝脾、清热祛湿、收涩等会说。
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